- #沃云南●健康tips#【吹空调易落枕】你是白领族中空调者吗？最近常落枕吗？告诉您长时间吹空调会落枕呦！小沃教您小妙招：首先，要选个荞麦枕头。其次，炎热季节可适当在颈部系一条小丝巾，免受颈部长时间对着空调吹。再次，颈部保持正直。最后，避免快速转头。夏季炎热不要贪图凉快忽视健康哦。
- #沃云南●健康tips#【雨后不宜立即开窗】又到雨季，雨停后开窗通风很是惬意！小沃提醒：雨后不要立即打开窗户哦！因为下雨前往往有灰尘，下雨时雨水中会携带较多污染物，对空气中部分有害气体冲刷不够彻底，所以不适合开窗，等雨下过一段时间或雨过天晴时，室外空气才逐渐清新，此时开窗效果最佳呦~展开全文
- #云南●沃阅读#现在的官场小说，如果说从何时才流行起来的，我想大约是从一本叫《国画》的书开始的吧。其作者是王跃文官场小说开山之作，先有《国画》，后有官场小说。洋洋五十万字，对一批生存于权力中心和边缘人物的世相百态的精微描写，呈现了一代人的精神漫画。 🔗 网页链接
- #沃云南●高考tips # 临近高考，很多童鞋情绪过于紧张，影响了睡眠和饮食，导致考前心情不佳。小沃来和大家分享一些考前法宝吧！1、注意饮食：早餐醒脑/午餐益智/晚餐安神 2、心情要relax 适当缓解压力：深呼吸，放松身心。睡前热水泡脚效果不错哦~另外，夏日炎热，备战高考的同学们要注意防暑降温哦~展开全文
- #云南●旅游沃note# 【腾冲·槟榔江】槟榔江发源于腾冲西北边境地区的狼牙山下，这里河水清澈透明，江畔风光秀美，具有独特的边陲风光和少数民族特有的风情魅力。这里聚居的傈僳族民居、歌舞、食宿等有着鲜明的特色。小沃提醒：边境地区，请带上照片和身份证，以便办理边境通行证哦。
- #沃云南● 音乐风云榜#【 杨宗纬 《我是歌手》金曲】杨宗纬发布新专辑《初.爱》啦！回首在《我是歌手》中的出色演绎：一曲《矜持》空灵悠远，瞬间《征服》所有观众！虽却在第二场遭遇淘汰，只留下一片《空白格》…但是用一段《馋》人的《流浪记》成功复活！他是你的《最爱》吗？ 🔗 网页链接
- #沃云南● 玩转联通# 【好消息！！手机看视频可以流量包月啦！】4月16日，搜狐视频与中国联通首创移动端流量包月新模式，未来联通用户无论通过手机浏览器还是通过移动客户端来观看搜狐视频的影视内容，都可以实现每月15元流量包月形式。突破了传统手机上网流量模式，重大历史性突破！
