加油坚持 //@粉丝vip限量珍藏版: 回复@明日日明: 习惯就好啦。郝总还是很注意身体的哈! //@明日日明: 不吃肉这事不容易！ //@粉丝vip限量珍藏版: 俺已经一个月没怎么吃肉了，配合针灸减肥，瘦了3斤，继续
【人适合吃素还是吃荤？】营养要均衡，但是人的构造更适合素食：1）人的牙齿和颚骨适合磨碎素食，而非撕裂肉食，2）人的唾液是弱碱性，较难溶解肉，2）人和草食动物都胃小肠长，适合慢慢吸收不易腐烂的素食，而肉食动物胃大肠短，可快速消化肉，在肉腐烂前排出。而肉的残渣在人的长肠中会产生毒素。
