- 22岁到35岁的13年，本该是一个男人从青涩走向成熟，娶妻生子打拼事业的十三年，但对饱受症折磨的张林和他的家人而言，这十三年却是一场不堪回首的噩梦。故事的起源是一次情场失意。贫困和失恋，让他从此一蹶不振 22岁那年，在外打工的张林经朋友介绍交了个女朋友 查看全文
【如何预防抑郁症】1、研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。2、听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。3、全身放松深呼吸，可通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。4、保证充足睡眠，不要熬夜。5、不要掩饰失落情绪，学会倾诉烦恼。
