【心理建议】1. 每天给自己发散的空间:花20分钟接触新鲜事物,例如读一本不熟悉领域的书、思考新的想法;2. 将发散的思维汇集到一起:更有效率地决定要做的事情;3. 借助不同工具记录汇集思考;4. 小心干扰:找到适合自己的防止干扰的方式。 (微-信-号:1770538753)