【细嚼慢咽9大好处】①为肠胃撑起保护伞②有助营养吸收③减少致癌物质的毒性④有效控制体重⑤提高大脑思维能力⑥保护牙床和牙龈⑦清洁口腔防细菌⑧有利于控制血糖⑨减少皱纹，延缓衰老。《中国居民膳食指南》建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。
When you fall in love, it’s not because you have found the perfect person, but because you have perfectly learned how to accept an imperfect person. 开始相爱不是因为找到了一个完美的人，而是因为学会了完美地看待一个不完美的人。早安~
【请善待你的胃！】@飞象网项立刚 的爱妻、美食家原晓娟35岁因胃癌英年早逝，她病中总结了三个病因：1、超常的工作强度和严重不足的睡眠；2、没善待自己的胃，饮食极不规律、饥一顿饱一顿，这样反复折腾，胃成了身体上最薄弱的器官；3、当下白领中普遍存在的压力和紧张。
任正非：那一天是我接到胡厚崑的一个短信，我们Sprint项目丢了，在美国商务部直接干预下，我们Sprint项目做不成了，美国三大运营商三大T都没有了。胡厚崑说美国的团队在哭，我笑了。为什么笑？我终于放下精神包袱了，终于敢于直面和美国公司正面竞争了，不再顾忌什么了，不再向他们妥协了。
