【炒菜时如何放葱姜蒜更健康？】①鱼类多放姜：鱼腥气大、性寒，生姜可缓和鱼的寒性腥味。②贝类多放葱：大葱不仅能缓解贝类的寒性，还能抗过敏。③禽肉多放蒜：蒜能提味，烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，肉更香更好吃，不会因消化不良而腹泻。 【大丰收李家厦门加州店/SM店12月14日盛大开业，开业7天全场菜金5折】12月10日-12月24日，关注@李家开饭啦 将开业微博@3位以上好友，告诉他们 ： “厦门李家开饭啦！”，12月10日起，每天抽取10位幸运粉丝送出李家100元代金券。这个冬季，让李家带给你暖暖的美食诱惑，快到李家来温暖开饭吧！ 展开全文 【大丰收李家厦门加州店/SM店12月14日盛大开业，开业7天全场菜金5折】12月10日-12月24日，关注@李家开饭啦 将开业微博@3位以上好友，告诉他们 ： “厦门李家开饭啦！”，12月10日起，每天抽取10位幸运粉丝送出李家100元代金券。这个冬季，让李家带给你暖暖的美食诱惑，快到李家来温暖开饭吧！ 展开全文 李家百菜，小编最喜欢的还是’石锅牛蛙‘首先，因为它用的材料是牛蛙， 一种很牛的蛙类，牛就牛在肉质丰富，口感丰腴，不黏牙~其次，就是石锅二字，像石头一样的锅，高端霸气，温度不侧漏，保温效果一级棒，吃一口，看会手机，再吃一口，再看会手机，怎么吃~怎么看 都是一样的口感！ 真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。 我知道你们也是这样滴，是不是哈！ 你若军训、便是晴天；你若放假、便是雨天；你若发奋做作业、便是开学前一天。。。 （转） 【12星座吃相最丑排行】冠军（白羊座）、亚军（摩羯座）、季军（天蝎座）、第四名（双鱼座）、第五名（巨蟹座）、第六名（水瓶座）、第七名（狮子座）、第八名（天秤座）、第九名（射手座）、第十名（金牛座）、第十一名（双子座）、第十二名（处女座）。 你排在哪里？ 【冷知识】记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请发给每一个你珍惜朋友。 #大丰收李家一周年# -【怀念的味道】：不到10点半，肚子已经在暗示你，要开餐啦！想要有蛋，又有肉~还想要细腻柔和的口感，又要营养健康~！那就赶紧来品尝下大丰收李家的‘想吃蛋蒸肉’吧~鲜香的鸡蛋，搅拌均匀，加入剁碎的美味肉末，两者放入锅内慢慢蒸煮~变为饱满~定能满足你~ #李粉儿小栈# ：【这个世界上最具营养价值的10种食物】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。展开全文 #大丰收李家一周年# —【寻味李家饭】（晒照赢好礼）：还有咖喱牛腩，面包诱惑~手撕龙骨等等美味也是很棒的哦~参与大丰收李家一周晒照，还有机会赢得内含价值600元大丰收品牌优惠券的笔记本 哦！李家又来啦！！鲈鱼很新鲜哦！咖喱皇大虾也不错哦！@李家开饭啦 #大丰收李家一周年# ：大丰收李家一周年~邀您来观影！只要您关注@李家开饭啦，转发本微博 @ 3位好友；在评论里写下“大丰收李家一周年，我要看电影”！就有机会在3月30日，获得免费观影资格；3月28日我们将抽取20名幸运观影粉丝，每人送影票两张！是厨子，是戏子，还是痞子~抢了才知道！#大丰收李家一周年~有奖转发# 亲们，3月18日-4月20日，关注@李家开饭啦，转发本微博， @ 3位好友 ，有机会获得大丰收李家“四季惠”笔记本（内含价值600元大丰收品牌优惠券）共20份。参与大丰收李家【为生活加分微语录征集】或【最加分菜品TOP30票选】活动，还有机会赢得大丰收李家多重好礼哦！展开全文 #好“李”成双，IPAD MINI 迎新年# ：李粉们，好礼到！3月17号前到大丰收李家消费每满158元可获得红运卡一张及红运礼包一份,填写红运卡可参加IPAD MINI 等大礼抽奖。活动期间关注@李家开饭啦，转发微博 @ 3位好友附拜年祝词，可参加【IPAD-MINI】抽奖（2月25号抽奖平台抽取）。微博发晒照还有更多惊喜！ 展开全文 中午又一次风风火火的到@李家开饭啦 给爷爷奶奶过生日。奶奶看到隔壁桌说，看人家只是青菜。太亏了，我们大鱼大肉！真是扶墙进扶墙出。李家必点菜烤鱼！好脆！好吃！结账时，服务员说，看见你们一家人好温馨啊！我说，开心最重要。又吃又拿！生日蛋糕小了点。一人一口很开心。看看我的主力军！ #李家分享# 【冬令进补应注意养阳，以滋补为主】根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。