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平凡蝎子男
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平凡蝎子男
12 years ago
以前引体向上为了一组多拉一些,都是用助力带辅助,现在希望能锻炼小臂力量,前4组不在用助力带了,每次累积下来都要拉上80-100个。
@胸器锅
@无兄弟不健美
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