- #准妈妈有营教室# 20. "妊娠糖尿病妈妈有营餐单"第二天:早餐麦片1碗 (8汤匙),脱脂奶1杯/ 午餐水煮蔬菜及苦瓜炒牛肉片各1碗, 燕麦糙米饭5汤匙, 橙1小个/小食高纤麦饼3-4块, 高钙无糖豆浆1杯/晚餐蒸南瓜瘦肉片, 蒜炒蔬菜, 花胶汤各1碗,粟米饭3汤匙/夜宵小木瓜半个。展开全文
- #准妈妈有营教室#12 第二天:早餐吞拿鱼三文治1份及高钙豆浆1 杯/ 小食低脂奶酪1杯,鲜蓝莓半杯,小麦胚芽2汤匙/午餐金菇黑木1耳蒸鸡(鸡肉3两),水煮菜1碗,燕麦饭5匙/下午茶低糖姜汁豆腐脑1碗,橙1个/晚餐赤小豆莲藕猪腱汤1碗,香橙猪柳(肉3两),蒜香佛手瓜1碗, 红米饭5汤匙/夜宵脱脂奶1杯,高纤饼5片展开全文
- 请帮忙转!公益工作一起做：寻找需要助听器的孩子 澳大利亚著名华人慈善家魏基成计划在中国捐助10万只助听器，但魏先生最大的困难在于寻找有需要的孩子。他希望有志愿者帮助将这批助听器派发出去，求助者也可直接给他写信联系。魏基成的电子邮箱是abc2222@abctissue.com 。大家帮忙转发一下展开全文
- 這位銅鑼灣絲襪婆婆，從我幼稚園開始便一直幫她買襪，她天天努力工作到深夜，最後被業主加租被逼做小販，無奈！她賣的襪品質好、種類多，大家多些幫襯她，支持支持她！
- 在美國帶來了一種新的減肥健康產品，據說一星期可以減十磅，不過首兩天什麼都不能吃，早晩只吃這兩種營養素，只可喝水。我答應了客人先做白老鼠，這兩天直撃報導用後感
