- 谁都愿意做自己喜欢的事，但是把该做的事情做到喜欢，才叫成熟
- 今早鲜蔬:有机花菜胡萝卜木耳炒肉、清拌紫甘兰青椒。粥、发糕、鸭蛋丶水果跟进
- //@新闻晨报: 【[话筒]上海霾预警升级 部分地区严重污染】今天9时上海市空气质量指数（AQI）为312，六级严重污染，霾黄色预警信号更新为霾橙色预警信号。建议儿童、老年人和病人应停留在室内，避免体力消耗，一般人群避免户外运动。
【[话筒]上海空气严重污染，霾预警升级为橙色[生病] 口罩戴起来】据@上海环境 早7点20分，霾预警已升级为橙色:目前上海部分地区已出现重度霾，预计中午以前将持续。7时上海市空气质量指数（AQI）为303，严重污染，建议儿童、老年人和病人应停留在室内，避免体力消耗，一般人群避免户外运动。 图by网友展开全文
能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。。。。——南怀瑾
【陈道明老婆近照曝光 曾为央视新闻主播】网友近日曝光了一组陈道明老婆杜宪的近照。据悉，杜宪生长于清华园的书香家庭，1981年大学毕业，分到中央电视台做《新闻联播》的播音员。1992年6月离开中央电视台。两人通过介绍认识。如今，已经59岁的杜宪是中国传媒大学副教授。详情：🔗 网页链接
- @CNR葛朝兴 麦冬10g，沙参10g，芦根10g，银花6g，桔梗10g，苏叶2g，2剂泡水喝。目前可配合银翘解毒颗粒。如早晨出现痰，可再加竹沥青。多喝水多休息盐水漱口，祝早日康
最近看了太多压抑的新闻，晚上一个人在公司加班，无意中看到这个视频，再也抑制不住，嚎啕大哭——人活着真不容易 🔗 网页链接 （转） - 烟台野猫:会有人说这是民主阵痛//@王文评论: 冰冰教授从埃及回来后谈观感：“阿拉伯之春”之后两年，开罗的垃圾没街根本没人收拾，匪徒横行，强奸绑架高发。一位埃及朋友请他从中国带礼物，浙江制造的小电棒，专门给自己女儿、女性亲戚傍晚以后上街以防万一用。在场听众无不唏嘘这个昔日的中东强国。展开全文
讲座已开始，阿拉伯之春两周年，伊拉克战争十周年，北大吴冰冰教授访学中东数国，再谈民主、经济、战略。他的核心意思是，从伊拉克、埃及到后期的利比亚，听从美国、丧失自主外交的，都没有好的结果。这是目前伊朗必须反美、坚持走自主外交的重要原因，而美国也必须拔掉伊朗。您怎么看？
- 孟非说，小时被父母揍得死去活来，躲被窝里哭得涕泗横流时，就想到：我死，我死给你们看，让你们看到我的尸体，痛不欲生。。。他就这样想着，觉得些许安慰，然后就睡着了
