今年NIKE 10K路线没有任何缩水，NIKE+测下来为10.2K，10K的成绩为00:59:06.相比2010年进步了3,4分钟而已，真心的老了.......这次中途没有任何休息和喝水，一路匀速到底 @兵马俑A @跳跳囡 @肖华丽Jason 华丽哥，有没有秘诀，怎么跑进50以内？？
