方宇同宙
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今天早上在清华东大操场与@独孤跑者Vincent94 @四海之内皆跑友-卢怀谦 @yasha微博 @其其吉吉 @ANSYS董兆丽 一起慢跑10km+，雨后天气凉爽，大家边跑边聊，跑得很爽。 原微博 方宇同宙
今早与法国来的温叔@独孤跑者Vincent94 ，英国来的@王正绪 ，香港来的@peter陈晖 以及本土跑者@四海之内皆跑友-卢怀谦 @喃喃Running @yasha微博 等在清华跑大马圈3圈+东操场3km，共15km。号称国际约跑。 原微博 方宇同宙
随便找了几张国际马拉松比赛的照片，可以看出马拉松高手里不乏后脚跟着地的，只是想说明前脚掌或后脚跟着地是习惯问题，没有对错。适合自己的就是最好的。@晏懿 @鲶567 @老weiwei @四海之内皆跑友--卢怀谦 @哲后的酒学家 原微博 方宇同宙
今天奥森公园小宇宙队合练，跟@Hazel张思 跑了10km，我自己又跑了10km。今天奥森公园正准备晚上的nike5km女生比赛，晚上参加比赛的女生们要加油啊。 原微博 方宇同宙
受高人指点，一下火车跟@卡普-咖啡杯子 @yasha微博 @牛气常在 找到著名的张记羊汤馆吃早餐。 原微博