杨希全的围脖
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2014年07月19日,我在「珠海市」用#咕咚#完成跑步9.25公里,用时57分钟,速度9.65公里/小时,709.08大卡。by咕咚网 原微博 杨希全的围脖
「沧浪之水清兮浊兮」我用#咕咚运动+#完成跑步10.03公里,用时51分钟,速度11.74公里/小时,768.29大卡。@咕咚网查看全文>> 原微博 杨希全的围脖
「LSD=long slow distance」我用#咕咚运动+#完成跑步10.14公里,用时62分钟,速度9.67公里/小时,758.27大卡。@咕咚网 原微博 杨希全的围脖
[赞]痛定思痛，痛何如哉//@心血管科医生: 补充5点：尽量口味清淡少盐少油，少吃红肉和加工的肉制品，每周2次鱼，蔬菜水果每天5份不必在乎是红色还是绿色，不要寄希望于营养保健品来保护心脏，定期检测心脏健康指标。最重要的是保护心脏不只是中老年的事，从儿童开始就要培养健康的生活习惯。 【心脏写给人类的一封信[心]】9月29日，世界心脏日，花五分钟读读这封心脏写给人类的信吧！心血管疾病，人类健康头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。“世界上没有坏心脏，只有坏主人”，80%过早心脏病发作和中风是可以预防的。你了解你的心脏吗？呵护健康需趁早！ @生命时报 展开全文转发 4797评论 465 原微博