华藏行医者: 《辟谷秘要》链接：http://t.cn/hbF6Rs//@华藏惟净: //@Richard的blog空间_7ch: 真实体会，仔细练有非常明显的效果哦 效果好的时候吸气阶段就会产生热感，做一两个就能够明显感觉精神饱满//@辟谷济善心家园:
近来的交流中发现，有些人练“辟谷秘要”不认真而不得要领。产生了辟谷的“症状”，对辟谷也就缺乏信心，甚至中断。 请您认真用心体会《辟谷秘要》，只要如法辟谷，动作到位，做完辟谷秘要后饥饿感即消失，全身气血非常通畅，精神饱满。会感到全身发热、甚至微微出汗。辟谷的“症状”也就不再发生了。
