- 【关于运动的8大误区，你中招了吗？】锻炼一定在早晨？运动后大量补水？大汗淋漓后立即冲凉？运动强度越大越减肥？这些和运动相关的常见习惯其实都！是！错！的！运动很简单，也很有讲究。关于运动的8大误区，你中招了吗？戳图有真相↓↓↓转发给所有爱运动的小伙伴！人民日报
- 【九个影响你人生的心理效应】你有了明确的想法，但朋友们都与你看法相反，你会动摇，还是坚持？为什么平时明明训练有素，准备充分，一到关键场合却总发挥失常？有调查显示，一个人能否胜任一件事，15%取决于他的智力，85%取决于他的态度和心态，别让那些常见的心理陷阱成为成功绊脚石。人民日报
- 金钱崇拜指一种信仰，即认为金钱是人成功与否的惟一尺度。这种错误理念引导人们残害了自己的本性，降低了人生的快乐，增加了紧张的感受，使整个社会变得消极、厌倦、缺乏幻想。使人心中一切伟大愿望陷于沉寂。由于惧怕失去金钱，从而使人有了更多的忧虑和烦恼，使人把获得幸福的能力消耗殆尽。━━罗素
- 【请一定看看 鲨鱼的故事】鲨鱼被拖上甲板，背鳍、胸鳍和尾鳍被一块块割下，还在抽动尾巴的它又被扔回海中，无法游动，痛苦死去…鱼翅就是这样来的。近日，广东警方捣毁一处制贩有毒有害鱼翅黑窝点，缴获大量鱼翅及工业双氧水。很多种鲨鱼已频临灭绝，救救它们！没有买卖，没有杀害，支持的转！央视
- 【香港中文大学校长沈祖尧对学生的毕业赠言】当我诵念你们的名字时，我默祷你们都能不负此生。我希望你们能俭朴地生活、能过高尚的生活、能过谦卑的生活.我相信一所大学的价值,不能用毕业生的工资来判断，而是应以它的学生在毕业后对社会、对人类的影响为依归。
- 【最全的word技巧大全】日常办公中几乎所有常用的word技巧（基于2003和2007版本），基本上你遇到的有关word的困难都能在这里找到解决办法。都是干货哦！分享给大家~
- 转：人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
- 【致曾经被嘲笑过的人】如果有人对你说：“嘿，别做梦了。”你敢不敢大声回一句：“梦，才是最真的现实。”你的梦想，是否也曾被人讥讽、嘲弄？可那又怎样？被嘲笑的梦想，或许更有被实现的价值！看看那些与你一样曾被人嘲笑过的他们，如何将天方夜谭似的梦想变成了现实。向梦想致敬！人民日报
- 【选择与正确的人在一起】“人的一生有许多波折，怎样顺利度过逆境，闯过难关？除了正确的价值判断，还有一个重要的因素，就是看你们选择和谁在一起。”#毕业季#，聆听中南大学校长张尧学在该校2014年毕业典礼上的演讲，做和自己最爱的人在一起、和家庭在一起、和朋友在一起、和国家与人民在一起的你！展开全文
- 【跑步的十个理由】1、跑步让你更有魅力。2、跑步改变心情。3、跑步会传染。4、跑步减轻压力。5、跑步增强免疫功能。6、跑步降低血压。7、跑步能生成内啡肽天然镇痛物质和复合胺。8、跑步能美容，让你看起来更年轻。9、跑步使你看上去是成功人士。10、跑步帮你保持乐观积极。
- 没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方，越要主动发光。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。——可惜大多数人永远都想不明白这个道理，怨天尤人者居多，有的似乎明白了，又不去实践，所谓蹉跎岁月，想必就是如此。
- 龙应台写给儿子安德烈的一段话：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
- 【你的娱乐方式决定你的未来】据说，人的业余时间决定着你人生的高度。有人选择打麻将、购物，但也有人选择学习新东西，比如陶艺、摄影、游泳，也可以在每天抽出2到4个小时来阅读，久而久之，便走向了两个不同的人生。
- 【天天麻辣烫 湖南20岁女生患结肠癌】湖南20岁的大学生王小姐，两年来几乎天天以麻辣烫为主食，最近确诊为结肠癌晚期。专家称：麻辣烫若没烧开、烫熟，易携带病菌和寄生虫卵；太烫的食物会损伤胃黏膜；火锅汤久沸不止、久涮不换，易产生亚硝酸盐等致癌物。http://t.cn/8sRGN2w快@ 爱吃麻辣烫的TA！展开全文
- 【人体的耐热能力：41℃达到极限】几天来连续高温，中暑致人死亡的事件也有发生。到底人能“扛得住”多少度高温？一张图告诉你：30℃凉热适中→33℃散发体温→35℃开始排汗→36℃拉响警报→38℃出现中暑→39℃汗腺衰竭→40℃头昏眼花→41℃-42℃达到人体极限。高温天气，注意防暑！图（新华网）展开全文
- 【哈佛校长：在醒着的时间里，追求你认为最有意义的】“我将其称为择业停车位理论……不要因为觉得肯定没有停车位了，就把车停在距离目的地20个街区远的地方。直接去你想去的地方，如果车位已满，再绕回来。”因为“人生之路很长，总有时间去实施备选方案，但不要一开始就退而求其次。”
- 【不抱怨不埋怨，只努力，超越自己】现在的年轻人太想要一夜成名，一夜暴富，一件事儿坚持三个月看不见结果，就开始抱怨不公，没有伯乐。有没有人看看你眼中成功人士，是从哪年哪月开始的奋斗？有没有勇气，摸着自己的心说一句：我的青春，不抱怨社会，不埋怨不公，只努力，超越自己↓↓
- 【设立国家阅读节，支持请转！】我们不能忽略令人尴尬的现实：我国每年人均纸质图书阅读量不足5本。一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平。没有全民阅读作为根基，全民素养的提高就是句空话。全国政协常委、民进中央副主席朱永新建议设立国家阅读节，你支持吗？（人民日报）
- 【看完再也不能直视泡面了】近日，中国青年政治学院学生自制的《舌尖上的宿舍•泡面篇》在网上疯传。几个大学生，愣是把泡面拍出了华丽感，加皮蛋肠就算了，还有枸杞、甘草、玫瑰、白葡萄酒……至于解说嘛，完全套用了《舌尖2》的桥段，既大气磅礴又细腻煽情。附视频：🔗 网页链接
- 【央视再曝进口车暴利：200万宝马国外最多60万】一辆进口车，国内国外的售价竟然相差三倍之多。调查发现，宝马750在国外的售价最多就60万，但在中国卖到了200万实际上是3.6倍。X5在国外也就30多万，但在中国卖到90万。而与欧美等发达国家相比，中国的人均收入不到它们的十分之一。🔗 网页链接展开全文
- 我买鱼放生，转眼又被捕起，我还会做。我节约一点纸张，满目还是浪费，我还会做。春天踏青，我的步行丝毫改善不了车流拥堵，我还是会做。宽容卑鄙小人，我明显很吃亏，我还是会做。这是因为，我为自己。我在时刻为我心，找回一份良知与安宁。一个人如果不首先约束自己，别谈社会了。—— 池莉
- 【想将来舒服，就得现在难为自己】躺在舒适区里，然后不知不觉地挂掉，是诸多职场受挫的人共同的道路。想让明天的你感谢今天的自己，就逼自己一把。考察过想实践的东西，就迈开腿离开你认为熟悉却鸡肋的环境、领域，去追寻新的目标，否则你永远不会知道自己有多大的能力。给想出发却一直犹豫的你
- 【这些典故，你都知道吗？】1.高山流水2.庄周梦蝶3.倾国倾城4.凌波微步5.破镜重圆6.咏絮才高7.无弦琴8.章台柳9.人面桃花10.秉烛夜游11.白云苍狗12.青梅竹马13.绿叶成荫14.镜花水月15.闲云孤鹤…应该了解的十五个典故，你能说出几个？人民日报
- 【我们需要一场“阅读革命”】德国曾被称为“迟到的民族”，但18世纪中叶，德国出现了一场阅读革命。人均图书消费量激增，阅读从贵族扩散到平民。德国人之所以能成为一个“诗人和思想家的民族”，“阅读革命”居功至伟。阅读可以改变一个民族的命运，我们需要一场“阅读革命”。人民日报
- 【看了这个，你还敢随意超车吗？】江苏扬州某高速，一辆货车在正常行驶，突然被右后方黑色轿车强行并线超车。随后货车失控，撞上旁边大货车，又被反弹到对面车道，带着一辆槽罐车一起跌下高速！货车司机当场死亡。强行超车可能带来一时快感，却更可能带来致命危险！安全文明出行！（人民日报）
- 【毕业五年决定你的一生】毕业后这5年里的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。这5年里，我们既有很多的不确定，也有很多的可能性。如果你不主动定位，就会被别人和社会“定型”！长文，值得正为事业打拼的你一读。（人民日报）
- 还记得那个爆红的励志小孩吗？ 他长大了....[可爱]
