- 曾经我们因为生存，需要依赖动物的肉食，而如今我们杀戮它们，仅仅因为满足刹那间的口腹之欲，如此浩瀚的屠杀行为，难道我们就听不到它们一声声的惨叫？生命是需要相互尊重，希望更多人呼吁并抵制广西6.21雨林狗肉节，还人类的朋友一次生存的机会！
- 今日开始之十五日，陆续在圣地拉萨的大昭、小昭寺及三大寺，聂唐度母殿举行祈愿法会，为4.14玉树地震，马航失联的所有同胞往生善趣，也愿不同信仰、不同国籍乃至一切有情，远离苦及苦因，望有缘众生一起回向！
- 多少人害怕老去,多少人愿意跟老者相处,而多少人心烦的老者却是自己未来的写照,看到来自宫唐仁波且的《老者之苦》这首诗,在重阳之日似乎有些想翻译的冲动,献给即将老去的自已和有所感触的朋友们!
- 如果外在的现象是内在心灵的投射，那么今夜的明月或许是世人渴望团圆的显现；若那银色的月光洒在我们未知的心路上，我愿把清凉的菩提放在皎洁的明月上；如若当时的明月只记得此刻的美好，那么刹那间安住的何尝不是一种永恒；中秋吉祥！
- 有一種方式，即幫助着別人，也成就着自己，叫菩提心；有一種方法，即不舍弃一切，却能舍下痛苦，叫出离心；有一種心智，即能息滅執念，又能樹立正念，叫空正見；所以修行，即要有利他的入世心，更要有不沾世间法的出离心！
- 有时我们要感恩无常，真因为它的太多不确定，给予了我们太多确定的机会，我们更要感谢因果，真因为它确定的规律，才使我们为了想得到的果种下积极的因，所以无常给了我们机会，因果给了我们答案！
- 族人有句諺語：飛翔在高空的雄鷹虽看不見它的影子，但當它落地的時候影子也將隨地而落，迷戀與塵世人的人們雖看不見因果的影子，但當因緣成熟時果當自然而來。所以請不要因為看不見因果而忽略了它的存在，當然你若守護好了因果，自然可以視而不見！
- 奶奶从来没有上过学，她的教育方式就是带着我去绕塔转经，她总是说：你若开心一天，活一天赚一天，你若伤心一天，活一天亏一天，你若能帮助他人一天，你就等于活两天。明显奶奶不懂数学，但却懂得生活，有时觉得教育是为了让我们更简单，而现在却显得越发复杂！
- 只是你輕輕的飄落在我的窗口，而相視間卻已溶化為點滴的雨水，此刻的距離也僅僅只是透明的一層玻璃，但我們的呼吸卻又在兩個不同的空間中，或許只待下一次業風吹起的那刻，我們似乎會記起些什麼，但同樣也會忘記些什麼，在這樣無數次陌生的聚會中，也就形成了這個熟悉的輪迴!
- 藏人的口语中不会叫＂喇嘛们＂，因为＂喇嘛＂在藏语中是上师、善知识的意思，而出家人则称为＂古修啦＂，但这样小的不可复制的错误竟出现在西藏秘密中，我想有一些可以虚构，是为了迎合覌众的口味，有一些可以掩饰是技术上的难度，但有些是必须尊重的，那就是一个民族的文化！不是指责只是友情提示！
- 有時你認為愛上了某個人，只是因為從別人身上看到了自己喜歡的，但當你轉身時，你的愛也變質了，原因是你只是愛上了自己的影子，有時你認為恨上了某個人，只是因為他人践踏了你所認為最可貴的東西，同時他人心中最可貴的，我們也可能真在践踏，所以不要徘徊在煩惱的愛恨中！
