我们总是在做事想事，总是在忙碌，因此会让自己迷失在无数的执迷和僵固中。当我们静心修习阴瑜伽，所有这些僵固就会被揭露出来，随着练习你会发现这些僵固会自动减少，而我们只需在放松中保持。认真地去过每一天，因为人生是一场最大的修行。以下同学记得来上课！@Aniball @夏朵安安 @扬扬511 @dong-2
