［身体活动］18-64岁成年人每周至少150分钟中等强度有氧身体活动，或至少75分钟高强度有氧身体活动。为获得更多的健康效益，成人应增加有氧身体活动，达到每周300分钟中等强度或每周150分钟高强度有氧身体活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动。展开全文
- 今儿又是个好日子，结婚的好多。正和老爸兴高采烈地洗着车，突然就噼里啪啦轰，嗯，新娘子回来了。然后，一团浓雾袭来，夹杂着鞭炮屑，密密麻麻落在了刚弄干净的车上回来一看，物业阿姨已经火速处理现场了。每个人都得有这么一次轰轰烈烈的＂扰民＂。。。
- →_→ //@钢铁侠: 最右→_→ //@大藏布: 绝配！//@鞠州: 我们学完历史，也不知道还有一个蒋在领导抗日啊！
【伟大的讽刺，悲凉的英雄】抗战老兵悲愤地说：我们打完日本人时根本就不知道还有一个毛主席在领导中国人民英勇抗战啊！
- 晚上海边走步，迎面遇到一高黑瘦男人注视，错过身他还回头看，走到头压腿朋友说他盯着我。折回在健身器材那玩，他又出现在我们身边，貌似还用手机拍了张照，好大的咔嚓声，完了走到我们周围又盯着人看！被跟踪一段终于没影了。后怕！赶紧嫁了吧
- 17.2//@和菜头: 这尼玛剧情还要反转一次啊？//@宁财神: //@财经女记者部落: 【晚间快讯】刚刚，独立于红十字之外的机构社监委狠狠的扇了王汝鹏一个耳光，社监委发布声明称：将进行委员表决，若三分之二委员通过，将重启对郭美美的调查。
我澄清下，红会没有任何人说要重查GMM，社会监督委目前也没有开会作出决定要重查GMM。真实情况是监督委王永、刘姝威两位委员的个人提议。一些媒体记者见风就是雨，报道成了红会决定要重查GMM事件。这样的乌龙新闻真是让人哭笑不得。
