这个有意思 →_→ 原来无意中我竟是按照这个计划执行的，巧合啊。不同的是这个计划一周训练5天，我一周只训练3天。看来要更瘦下去，必须要加大到每周5天。【适合学生党和上班族的减脂一周训练计划】 🔗 网页链接 （分享自 @果壳网）
