- 【养生保健:给身体排毒 每天必做10事】1起床后立刻喝一杯水;2睡前腹式呼吸1分钟;3每天流汗10～30分钟;4每天做3次清咳动作;5每周1次淋巴浴按摩;6每周1次皮肤干刷;7每周冥想、禅坐2次;8大声呐喊;9洗澡后拍打身体10分钟;10每周2次腹部按摩。
- 【茶水美白 】方法一:洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。方法二:将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。 TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。 🔗 网页链接
人生是一场盛大的遇见，所有的相遇都是久别重逢，最美妙的是遇见另一个自己。 - 人生是一场盛大的遇见，所有的相遇都是久别重逢，最美妙的是遇见另一个自己。
- 打雷啦！下雨啦！我衣服还没干啦！ 巧大的雨耶！明天…后天…再后天的天气不知鼎呢！明天和后天的旅途是——披荆斩棘——向原始兼且崎岖的山巅爬行，而再后天的旅途就平坦多了，但都要一步一级的向山上走去执好包袱 瞓佼佼明天神5起床整装出发
#禅话# 小和尚请教老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴担水做饭”。小和尚：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴担水做饭”。小和尚：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦着挑水，挑水时惦着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”大道至简，平常心是道。
- 【健康】谨记！这六种鸡蛋绝对不能吃 - 【健康】谨记！这六种鸡蛋绝对不能吃_豆逗2010_新浪博客,豆逗2010, 🔗 网页链接
想的越多做的就会越差，不如就想一件事，做一件事，做好这件在做下件。人生需要一步一个脚印，并不是想出来的。生活给我们的时间不多，不要全用在想上。
