- 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。🔗 网页链接
- 【生活小常识】3个月换一次毛巾毛巾：使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。用久了的毛巾严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右更换一条新毛巾！
- 【健康小常识】这样煮鸡蛋给孩子吃最有益健康：3分钟鸡蛋是微熟鸡蛋,消化需1小时30分钟;5分钟鸡蛋是半熟鸡蛋,消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,消化要3小时15分。其中水开后再煮5分钟鸡蛋最有益健康。PS:凉水下锅,水开后5分钟,鸡蛋既被杀死了有害病菌,又较完整地保存了营养。
- 【健康早知道】一项熬夜健康调查显示，超五成网友表示经常或一直在0时后入睡，18.18%更通常超过1时睡觉，普遍存在熬夜的现象。从中医角度，熬夜会直接损伤肝肾之阴。因此，熬夜会对人的体质和免疫力造成不良影响。昨晚你熬夜了吗？[思考]
- 我们习惯性把决定权交给别人，因为，我们相信别人，因为，别人值得托付。我们习惯性跟随主流，因为，我们相信别人，因为，别人值得跟随。如果，别人不值得托付，别人不值得信任，我们一定要学会自己的决策，学会对自己负责，生命，健康，一切。信任只是暂时迷失而已：这是最坏的时代，这是最好的时代。
- 【三餐吃好，战斗不倒】想要一整天都保持在最佳状态：1、早餐最为重要：全麦类食物+质量好的蛋白质类食物。2、午餐过后，如何防止昏昏欲睡？淀粉类食物要少，蔬菜水果身边靠。3、晚餐要好，越简单越好。少咖啡因，少酒精，少辛辣，多点荷尔蒙。1，2，没注意？3就多给力。不然，晚上，多多努力吧！展开全文
- 杜主管，不得不佩服，这妞，腰真好。 //@自如客: 半夜微响，撞墙有奖，自如寓的这位美女，您敢回头吗？
