【3日减5斤 水果排毒减肥餐】第1日 早餐：生果1个鲜果汁1杯 午餐：生果沙拉1碟、水1杯 晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯第2日 早餐：水果拼盘1碟清水1杯 午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯 晚餐：白灼青菜随意生果2个 第3日早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯 午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯晚餐：杂菜汤
