- 只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
- 下午茶时间到！你们是吃肉呢？是吃肉呢？还是吃肉呢？[偷笑]
- 小伙伴们早安~周四啦，开熏不开熏？【西兰花炒章鱼肠】1西兰花或掰或切成较小朵，泡水洗净，沥干水。2金锣脆脆肠切段。圆的那头作为章鱼头，平的那头米字型切法。3热锅冷油，略有青烟冒出时，倒入西兰花，翻炒2分钟。4将切好的脆脆肠倒入锅中，加入生抽和盐翻炒，等到章鱼腿都完全翘开后，出锅。
- 【辣番茄咖喱鸡】1.将蒜蓉、姜蓉和油混合,制成姜蒜蓉;2.热锅下油,放姜蒜蓉和5块鸡腿肉炒香,至鸡肉焦黄;3.把2个番茄切块和4个辣椒切成的丁放入搅拌机打成糊;4.孜然、姜黄粉、咖喱粉、盐加入锅内,翻炒均匀;5.倒入番茄糊,中火煮至汤汁浓稠,鸡肉熟透;6.用盐进行调味,即可出锅
- 【莴笋叶鸡蛋饼】1.鸡蛋打散，加水，面粉调成面糊；2.放入切碎的莴笋叶，搅拌均匀；3.平底锅放适量油，烧热之后倒入面糊，小火煎至金黄即可；4.可以搭配番茄酱或甜面酱食用
- 想不想来一顿让人幸福的芝士早餐？【芝士焗红薯】1.红薯去皮切块上笼蒸熟，用锅铲捣成泥状，加入椰浆与牛奶混合均匀；2.芝士片切小片，放入瓶底；3.用勺将红薯泥舀进瓶里均匀铺好；4.水浴法上下火160度烤30分钟，吃的时候拌匀即可
- 【快手迷你吐司PIZZA】1.吐司表面涂沙拉酱、番茄酱;2.番茄切一片铺在吐司上;3.鸡蛋在平底锅煎至一面凝固后铺在吐司上;4.黄瓜片、培根碎、青椒圈铺在吐司上后撒一点盐;5.马苏里拉擦丝切条铺在吐司上;6.撒少许黑胡椒粉;7.200度,烤10分钟即可
- 世界上有两个我,一个吃货的我,一个真心想减肥的我……
- #金锣麻辣肉粉儿#你是一个善良的姑凉，刚刚经历过辛苦的考试，但还是不忘抽空来关心肉妞儿，[嘻嘻]感谢你的支持哟~恭喜@付熊猫 成为本周最粉丝！快来私信我联系电话和地址~你家那里温度那么低，一定要裹厚厚的成熊猫再出门哟[偷笑]
- 每年此时，纠结的车票，路途的艰辛都阻挡不了我们对回家的渴望。还记得去年金锣“伴你回家”报销火车票的活动吗，今年“伴你回家”再度温暖来袭 ，只要分享你回家过年的“酸甜苦辣咸”，就有机会获得新年伴手礼大奖哦！童鞋们，拿出刷票的精神，转起来吧！ 🔗 网页链接
- #金锣食尚#【豆浆鲜菇煲】1.黄豆提前一晚用清水浸泡，第二天打成豆浆 2.将过滤好的豆浆倒入小煲煮开，放入高汤调味 3.盖好盖，火调小些继续煮 4.煮开的豆浆放入自己喜爱的菇类，上桌前可撒一点葱花。又滋补又清肺，还可以用来对付雾霾天气！
- #在这样的天气里，我在努力，而你在哪里？#我们需要看到彼此的健康、微笑，就像我们需要蓝天、白云、阳光、以及清新的空气，现在关注@金锣肉粒多 转发此微博说出你所在的城市并@ 你想要见的人，就有机会得到踏步机、瑜伽垫、旅行背包！金锣与你一起，为了我们的健康、我们的自由而努力！
- 【培根海苔粢饭糕】1.大米和糯米混合洗干净，清水泡4小时；2.米饭用饭勺打散，加入培根碎、海苔碎和葱花拌匀；3.取一只方形保鲜盒，在盒底抹油；5.将拌好的饭倒入盒里，用力压紧，放冰箱冷藏一夜；6.将米饭糕取出切成1.5cm的片；7.锅内倒入油，大火烧至6成热，将米糕炸至金黄即可
- 【佛卡夏蘑菇芦笋三明治】1.意大利香肠在锅中烤半熟;2.同一锅加橄榄油,油热后放蘑菇,烤3分钟;3.放入芦笋和玉米笋,加适量盐;4.佛卡夏饼在平底锅中加热,至表面微脆;5.把菜和肉一层层码放好即可
- 早~来一份甜甜的奥利奥早餐吧?【炸奥利奥】1.面粉与鸡蛋拌成糊状;2.将奥利奥浸泡在糊中;3.放入面包碎中包裹入锅,炸至金黄即可展开全文
- 据说这是南方没见过的小吃…北方的小伙伴们叫它烤冷面展开全文
- 【桃花源小厨】这家的生拆鲜蟹肉拌日本豆腐吃的是一个鲜字，滑嫩的口感与蟹肉的清冽甘甜融合得恰好；“桃花源”一向的招牌冬瓜蒸原只鲜蟹钳当然也要亮相，本真的粤式烧制凸显特色，当然还有避风塘和牛粒炒青蟹、焗蟹盖、蟹黄扒上素等，光是听个名字就能引起食欲。地址：上海市静安区南京路
