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自製小油條 原料: 高筋面粉200克、酵母4克、細砂糖15克、牛奶175克,1/4匙堿、1大匙水、1匙鹽 原微博 ChineseMenu
5种可以减肥的香料III 甘菊 瘦身功效:增强排毒力 甘菊有助消化系统的活动,活化肠道的蠕动能力,所以特别是饮食过度后,可以令消化加速,减少体内积聚,同时改善便秘,提高排毒力,让你全身瘦得轻盈,而且口感清新,平常泡上一杯甘菊茶就最适合不过了。 原微博 ChineseMenu
干煎椒盐鲳鱼 做法: 1将鱼清洗干净,两面切上斜刀,抹上一层料酒和细盐,腌制10分钟,去腥入味; 2在鱼身两面拍上些干面粉,不用太多; 3平底不粘锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜煸出香味; 4从大火转成小火,下入鲳鱼煎,煎的时候撒上些椒盐,煎至两面略焦黄即可出锅转盘了。 原微博