Joan_Sag
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【深宫老嬷】深宫老嬷的节奏最简单，喜欢最多，爱最浓烈。咳咳~~~~~~~~刷不死呢屏，哈哈哈哈哈~~~~~~~~@00嗯哼00 @serenapeng0318 @兔子傲傲 @serenapeng0318 @Agassi-bye 原微博 Joan_Sag
【福山雅治】此尊是完美中的完美，经典大叔范儿。。。。。帅气，儒雅，知性，理性，摘下镜框也非常帅气。大叔们，会那么迷人。。。。。。。高个，好身材，镜框，好脑子=绝杀~~~~~~@00嗯哼00 @serenapeng0318 @自由士 @兔子傲傲 @Agassi-bye 原微博 Joan_Sag
【Before sunrise】Why is it you become obsessed with people you don't really like that much ? @兔子傲傲 @自由士 @00嗯哼00 @serenapeng0318 原微博 Joan_Sag
【门神】训斥了几句，五个小娃娃齐刷刷的低头不敢看我。其中一个问，谁要上楼。。。另一个答，“这个孃孃‘，话间压低手指不敢正对我，也不看和我对视。生怕被骂。老娘乐了，脸上什么表情都没有。果真凶悍如故~~~~~~@00嗯哼00 @思黛拉拉J @serenapeng0318 @run_rabbit @兔子傲傲 @Agassi-bye 展开全文原微博 Joan_Sag
【节奏感】好久不咆躁了，只是很偶尔吐吐槽。这个非常合理的节奏，保持住~~存在既然都是合理，总会慢慢接纳。关键是自己敞开胸怀。总之，悦己是关键，自己过得好，比较重要。突然发现安慰能力尽失，只能做黑脸了。不管怎样，希望周边的蜜蜜都好，反正我都在。得知Lannie明年要大婚，恭喜啦~~And TT 展开全文原微博 Joan_Sag
这些做饭的男人是有多不得了？！！！每天我都要克看看他们吃了些喃，做了些喃。这个是些喃节奏~~~~~~~@serenapeng0318 @自由士 @兔子傲傲 原微博 Joan_Sag
【Plank试做报告】本宫事先换好服装。第一组过半，加了个薄毯子。刚开始，完全无法跟上节奏，因为第一组一开始就是手脚同时移动，考验的是基本耐力。后面基本能跟上，最累的部分就是30秒或者1分钟holding的系列。该视频跟下来，肘部非常疼，这就说明手臂无肌力。@自由士 @00嗯哼00 @思黛拉拉J 展开全文原微博 Joan_Sag
【塑形】平板运动视频的女教练，腹肌如此精致。。。。。正是本宫欣赏的模版。极赞~！！！@serenapeng0318 @自由士 @兔子傲傲 @Agassi-bye @00嗯哼00 @思黛拉拉J 原微博 Joan_Sag
【选秀】大叔真汉子范永远秒杀本宫分分钟，喊下地狱，不会犹豫。喊伏地挺身绝对不会仰卧起坐的节奏。。。。。。。。于是，我跟老张说，你妹，苦练歌艺~~~~40岁参加选秀。@serenapeng0318 @自由士 @00嗯哼00 @兔子傲傲 @Agassi-bye 原微博 Joan_Sag
【男神】福山雅治颁金曲奖。。。。瞬间就醉了~~~~~~~~~~@00嗯哼00 @serenapeng0318 @自由士 @兔子傲傲 @run_rabbit 原微博 Joan_Sag
【减肥】每天来20个伏地挺身，先是吓着我妈，然后震惊了我弟。@00嗯哼00 @run_rabbit 原微博 Joan_Sag
【减肥篇】秋冬不减肥，仲夏徒伤悲~~~~~今晚，晚饭就不吃了@00嗯哼00 @自由士 原微博 Joan_Sag
昨夜嗨歌，本宫跌到地面，腚着地，重摔过后今日一直微痛辗转。但是，怀念90年代的酣畅是近期少有~~~@自由士 @serenapeng0318 原微博 Joan_Sag
【一碗早点引发的咆躁】清真菜品中真正喜欢的也是新疆菜系，并且是维族经营。口味浓郁，辛辣，过瘾，典型的西北风格。当然，同样是西北的陇、甘做法单一传统，不如临近的陕地出彩精致。一句话，兰州二字吃不成。传统的清真餐馆，肉菜基本是冷片，凉鸡，干巴，红烧肉，菜色少做法单一。真的好吃么？ 原微博 Joan_Sag
【一碗早点引发的咆躁】长在顺城街18年，好吃的清真早点铺不超过三家。点菜亦如此。30年间能吃到的清真馆子里，6分不超过10家，称得上好吃的顶多5家。整个城市，清真系被各种寻甸、XX甸和兰州拉面包围，不管是糕点，煮品，点菜还是烧烤，通通简单粗暴，一副打发的心在接钞票—真好赚。@serenapeng0318 展开全文原微博 Joan_Sag
金枝欲孽两部剧的主旋律，无非是女子为情所困，争风吃醋，扰乱思虑，自毁残生。@serenapeng0318 @自由士 原微博 Joan_Sag
看书的日子，犹如化身深宫老嬷~~~~~~~~@00嗯哼00 @serenapeng0318 @思黛拉拉J @自由士 原微博 Joan_Sag
【西北狼】狂野，草原，烈日，不羁，自由。孤独又鸡血，西北狼。老以为有着和年纪相称的内心，总还是难免落入二逼熊孩子的俗套，当然，偶尔的啦~~~~~咳咳，卡要继续打，书要继续念，时光要继续奋斗,and be with you girls ~~~~@00嗯哼00 @思黛拉拉J @serenapeng0318 @run_rabbit @run_rabbit @自由士 展开全文原微博 Joan_Sag
傍晚，又是不期而遇的中雨，算算风向，应该很快散去。一路不撑伞，不躲雨，走到超市，头发又湿了半边。其实，走在细雨中的感觉是不错的。只是，不要着凉感冒，便好。依然记得梁老师说过的，风云挡不住男子汉。哈哈哈，你们还记得吗？@run_rabbit @00嗯哼00 @康康yaoso 原微博 Joan_Sag
尼玛，摆地摊才是最靠谱~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！ @兔子傲傲 @serenapeng0318 @自由士 @朱时髦先生 原微博 Joan_Sag
午间，《我的歌声里》，轻和两句，跟一摞宣纸的第88页一样，那么那么淡，淡出，淡定~~~~@兔子傲傲 @00嗯哼00 @run_rabbit @serenapeng0318 @思黛拉拉J 原微博 Joan_Sag
想看话剧，个要走起？@兔子傲傲 @run_rabbit @serenapeng0318 @西小瓜大艺术家 @贝壳是我_绝对不是真名 @Makchin 原微博 Joan_Sag
可能是太累太累了，所以脾气大，更毛躁，性子更急，情绪起伏大，喏~~随便眯一哈，就好多了嘛，自我修复呢强大功能。。。。。好多了嘛，出厂模式已经启动。@兔子傲傲 @00嗯哼00 @run_rabbit @serenapeng0318 @自由士 原微博 Joan_Sag
It's gone. @兔子傲傲 @自由士 @serenapeng0318 原微博 Joan_Sag
咳咳~~~~莫来推波助澜，无大波~~~@自由士 @兔子傲傲 @serenapeng0318 原微博 Joan_Sag
这就好一点了是。“早知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深”，少女们，刚才就应该边聊边唱这句堵的你们呢嘴@兔子傲傲 @自由士 @serenapeng0318 原微博 Joan_Sag
继续笑的浅浅，以免皱纹早早驻扎不走了。所视未必所在，所见必是所感，于是继续笑的浅浅。翻山越岭，一路到底，只为某些黎明，某些日出的光景，某些所谓的根本不在的远方。继续傻逼呼呼的追风。哈哈~~~~~征途过于艰难，过于漫长，除了自己，什么都不再顾得了了~~~ 原微博