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今晚要好好眠[馋嘴] 【怎么睡觉寿命长】人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，如何按照自己的年龄科学睡眠？请戳下图。人民日报 转发 1评论 0 原微博 TiffinyTang
多想些积极的事情我还记得我问吴君她成功的关键是什么？她很认真地跟我说:心有多大，舞台就有多大这点和巧哥的观点是一致的@Hi_Freda 没有人一开始就是很OK，但是如何让自己OK,关键是态度，而不是环境你要相信自己的选择 原微博 TiffinyTang
爱玛乐时刻！ //@爱玛乐Amarula: 大象酒！爱玛乐！！ 原微博