ZJFF11洁丽雅染整
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小伙伴们，你们准备好了吗？//@ZJFF纺织学院: #经纬校闻#2013年我院学生体质测试将于9月3日-10月20日进行！你们……准备好了吗？ #纺服公告#2013年我院学生体质测试将于9月3日-10月20日进行，具体安排以各二级学院通知为准。测试项目包括：1、身高 2、体重 3、肺活量 4、视力 5、立定跳远 6、坐位体前屈 7、50米 8、1000米（男）800米（女）9、引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）。你们……准备好了吗？ 转发 1评论 0 原微博 ZJFF11洁丽雅染整
眼保健操，现在开始。。。//@ZJFF11纺工贸2班: 同学们眼睛累了可以照着做做哦,缓解眼疲劳,不错的--#经纬班风@浩海一渔翁 # 缓解疲劳的眼部按摩操①将掌心搓热轻敷于双眼上10秒②双手中指和无名指余热轻压眼头③食指、中指和无名指轻点下眼睑④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次⑤轻轻按摩上眼睑，重复3次⑥中指和无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴 。成天对着电脑也该放松放松我们的眼睛@纺服姚雪存 @ZJFF信息工程学院 转发 1评论 0 原微博