刚接完一位朋友的电话 说她没时间瑜伽 她说有时候要值班 不值班的时候要陪陪孩子 不能自私的把时间花在自己身上 我想说运动与健康绝不是自私的事 你的健康是为了有更多的灵感跟你的孩子沟通 有更充沛的精力服务你的家庭 有更自信的身体迎接你以后的生活 所以 来吧！@跳宝妈 @皮蛋的Mami @espyaya
