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控制情绪！善待自己！ 善待自己，要学会控制情绪。人的一生，要做的事情很多，既要有所"追求"，但又不能"苛求"；既要努力做到"不凡"，但也不要拒绝"平凡"。凡事顺其自然，不要给自己所谓"加压"，不要跟自己无谓"较劲"，要学会善待自己，学会给自己的心灵松绑。「转」 转发 1478评论 98 原微博 美D记忆
:每天保持好心情！ 【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验：选取200人分为两组，回忆不快往事。在回想时，以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高，且休息5分钟后血压还在高点，可能会增加心脏病发的风险。 展开全文转发 6330评论 1248 原微博