- 回复@mdm53: 自身能力是一个动态的变量。刚开始跑步的人看见各款跑鞋，肯定不知道怎么选。有考虑价格，选便宜的，有考虑外观，选好看的。有些了解以后，会开始根据自身情况选择合适的。配速提高以后，会选更轻的。但最终会发现自己真正喜欢的其实非常少，虽然能力提高以后穿什么鞋跑都无所谓了。
- //@牛超教练: 最后5小时道路就解除封路，人要在最后1公里要过三个路口要给汽车让路，并且530以后的选手跑完尽然什么都没有，水 吃的 纪念牌 还有大浴巾都没有！！最后都累的不行了还要给车让路，跑到终点连个安慰的话都没有，穿黑衣服的缺德保安还要要打参赛选手！这又如何解释！！！
#北京马拉松#【选手如厕难 随地解决忙】今天，北京国际马拉松赛开赛，专业选手创造了27年来最好成绩，群众选手也获得了参与的快乐。然而，一些参赛者的不文明行为让“北马”屡现尴尬——由于赛会组织方设置的流动厕所和公厕有限，很多选手沿途“就地解决”，地面上“水”流成河。🔗 网页链接
- 不仅仅是移动厕所的问题，北马最大的问题是只有一个入口，很多人对拥堵的情况预计不足，没有安排更早进场。很多人也只顾自己参赛，一味往前面挤，险些酿成惨剧。//@独孤跑者Vincent94: 巴黎马拉松时移动厕所很多，而且进入起跑队列很迅速，不需要憋尿。起跑队列里也有男用开放式尿槽可用。
#北京马拉松#【选手如厕难 随地解决忙】今天，北京国际马拉松赛开赛，专业选手创造了27年来最好成绩，群众选手也获得了参与的快乐。然而，一些参赛者的不文明行为让“北马”屡现尴尬——由于赛会组织方设置的流动厕所和公厕有限，很多选手沿途“就地解决”，地面上“水”流成河。🔗 网页链接
- 第二个理由确实缺乏逻辑性，富贵不能淫么？支持第一个理由，钱多了，大手大脚花习惯了，人心会变，最关键是没钱的时候怎么办？ //@北黑: 唉，这个乌托邦还是留在原始社会，什么在金主面前丧失独立性云云，毫无逻辑可言//@高山org: 前来瞻仰一下用特别手法实现一次捐了5000的牛人、
神秘的捐款人绿野org的网站改版募捐自8月2号启动,截止9月15日,北京绿野共募集款项47066.11元,广州绿野募集约4600元.其间,绝大多数捐款都遵循了每人上限500元的规定.但是,9月14号,第167笔捐款严重违反了上限,达到5000元.而且,捐款人似乎知道我们肯定会退回超出的4500元,所以,采用了🔗 网页链接
- MAF TRAINING: 7km, Avg Heart Rate: 143BPM, Avg Pace: 5'31"/KM. 周末长训后第一次恢复性训练，体验想跑而跑不起来的感觉。
- 生死有命，富贵在天。三人的Mini team就敢去穿越狼塔C，还是7天的长线，真是蛮有勇气的。洪水和自然面前，人是渺小的生物，跟其他生物无二致。剩下两个能活着就不错了。
【3名北京籍徒步者穿越新疆狼塔C线1死2伤】 🔗 网页链接 新疆昌吉州公安警方27日晚透露，3名北京籍徒步者穿越呼图壁县狼塔C线时，山区发生洪水，致1人死亡，2人受伤。27日下午警方接到1名受伤男子求救，称他们20日穿越呼图壁县狼塔C线，26日遇到洪水发生意外。目前警方正赶往事发地救助伤员。
- 八年来，一直坚持火车往返北京和武汉的孩子表示毫无压力。按时，准点，可靠。特别高铁开通，舒服了很多。//@头条新闻: 今日北京区域进出港航班流量限制较重，部分航班推迟时间较长
今日北京区域进出港航班流量限制较重。 受此影响，部分航班推迟时间较长。其中，华东地区飞往北京的航班影响尤为严重，部分顺延4 到5个小时，部分航班被迫取消。建议准备从上海虹桥机场等地前往北京的旅客不再前往机场，提前更改行程或换乘高铁等其他交通方式。详见长微博：
