近来睡眠情况越发糟糕。连续两天开会迟到，真要命。此刻痛下决心，立志治愈晚睡强迫症。目标：每天十二点半之前睡。十二点后不看手机和书。处方是VB记录作息时间。三天之后，转path记录二十一天。@Vivian李巍 @司佳卉s @海辰 path检视。
