- #苗方生活百科# 【学会在空调环境下保养肌肤】1、让肌肤“喝”足水。提供足够的水分,多吃新鲜蔬菜水果 。2、善用护肤品。保持面部滋润清爽。3、及时水滋养。常备各种喷雾补水类产品,及时 补水。4、定期护理。使皮肤有较强抗恶劣环境的能力。5、有氧增氧。放置一些绿色植物 ,人体增氧、保护皮肤。展开全文
- 【番茄】 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
- 【豆类及豆制品】大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多,它们具有降低人体胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。建议豆芽、豆腐和黄豆等
- 【苗方爱生活】在电脑前工作的人常觉眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可缓解眼睛疲劳哦。
- 【天津当选“2013最具幸福感城市”】由《瞭望东方周刊》、中国市长协会《中国城市发展报告》主办的“2013中国最具幸福感城市调查推选活动”评选结果昨天揭晓。天津荣获“2013中国最具幸福感城市”和“2013中国形象最佳城市”两项大奖。 2013年,你感觉你幸福吗?你感觉天津形象哪里最好?[赞]查看全文>>展开全文
【暴雪中的“橙色力量”[心]】东北多地连日暴雪，上万名环卫工上街除冰清雪，保障城市交通安全顺畅。拿着不多的工资，夏天是酷暑冬天又是风霜，有时连顿热饭都是奢望。他们渴望涨工资，更渴望得到我们的尊重！请别再乱丢垃圾，也别再用歧视语言伤害他们。向“橙色力量”致敬，大冷天，你们辛苦了！
- 这俩人的爱情一定非常坚定，因为是一起玩命过来的交情了。。。[笑哈哈]🔗 网页链接
- 喝茶可以降火去痘痘，对身体没有危害，但也不要频繁喝。哪些人不宜饮茶：孕妇，妇女经期及浦乳期，患失眠，便秘，贫血，溃疡病，肝病，高血压，发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。饮茶有哪十忌：忌空腹饮茶，烫茶，冷茶，浓茶，睡前饮茶，早起饮茶，饭后立即饮茶，冲泡时期过长。🔗 网页链接
- 【青春痘的分布与征象】1．额头长痘：精神紧张、压力过大；留海不洁；颈椎过度疲劳。皮脂代谢异常。2．印堂：火气大、肝火旺。3．眼尾、太阳穴：甲状腺功能衰退、睡眠不足或细菌感染。4．两颊：胃肠机能降低；女性内分泌紊乱；维他命B2及B6不足。@我要稳稳地幸福L @头发吹了 @树娟娟
- 苗方清颜--您祛痘的终点站.专人医生、助理、提供一对一的咨询护理服务，高标准的卫生要求，并结合高科技专业祛痘仪器，根治各种原因引起的粉刺、痤疮，疗效独特，彻底治愈且不反弹，美疗师的体贴和专业让每一个顾客在轻松的音乐中完成蜕变~~
- 【蜂蜜番茄美白祛痘面膜】1、将番茄压烂取汁。2、加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。3、洁面后涂于面部保持20—30分钟。具有使皮肤滋润、白嫩、柔软、祛痘的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能哦~~~
