「窗里窗外」中记录林青霞探望季羡林的一段话，季老说：和谐指人与自然的和谐，人与生活的和谐，更重要的是人与自身的和谐！人与自身的和谐要做到良知、良能，他解释良知就是人要有自知之明，良能就是不要自不量力，不要好高骛远去做超越自己能力的事情。
