- 【胃肠十怕】随着生活节奏的加快，现代人养成了很多伤肠胃的不良习惯。肠胃有十怕：一怕不规律。二怕晚餐吃太饱。三怕狼吞虎咽。四怕受寒。五怕精神紧张。六怕过度疲劳。七怕饮酒过度。八怕饮食不干净。九怕烟草
- 【7个简易养生法】①、烧烤后吃根香蕉；②、吃火锅后喝点酸奶；③、饭后喝大麦茶或橘皮水；④、吃方便面后吃水果；⑤、吃蟹后，喝生姜红糖水；⑥、润肺止咳，饭后吃个柿子；⑦、吃得太油腻喝杯芹菜汁。
- 当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
- 【你站对了吗？】大家知道吗？日常生活中这些错误的站姿和坐姿，日积月累就会导致腰椎产生病患哦。
- 人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
- 【八个人生中该放弃的心理负担】1、放下压力：累与不累取决于心态。2、放下烦：快乐很简单。3、放下自卑：把自卑从你的字典里删去。4、放下懒惰：奋斗改变命运。5、放下消极：绝望向左，希望向右。6、放下抱怨：与其抱怨，不如努力。7、放下犹豫：立即行动，成功无限。8、放下狭隘。心宽，天地宽。展开全文
- 【职场心理：远离抱怨，避免病毒源】你如果仔细体会可以发现，当你抱怨的时候，你实际已经放弃了想要解决问题的努力，徒然地等待别人帮你承担责任。此时你像一口没有活水注入的水潭，等待空气把你蒸干。而放下抱怨，关注目标快速行动，才是你职场活力不断的源泉。
- 【 女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己】就算你貌美如仙，温柔贤淑，就算你生儿育女，宽容忍让，就算你集众优于一身，但只要你放下了自我，你就永远无法和男人站到对等的高度。要知道，不是你不够好，而是你盲目放弃了底线，而当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。
- 【建立人脉的15个提示】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；
- 【家常菜，西红柿炒鸡蛋的大功效】减少心脏病发作；有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险；生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压；防治动脉硬化；利尿；健脑益智，避免老年人智力衰退；抗衰老；使皮肤保持白皙。
- 一个人得意时候，戒得了骄纵，失意时候，便不易沮丧。打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。我们若比较心太强，则无论成功或失败，心理负担都很大。
【保管好人生的四张存折】第一张存折是健康。没有健康，其他的一切便毫无意义。第二张存折是情感。爱是我们生命中最为神圣的感情，需要我们用一生去珍藏。第三张存折是事业。如果想让自己的事业存折储满，就需要付诸行动。第四张存折是金钱。积极地以一颗平常心去赚钱，绝不做金钱的奴隶。
- 【保管好人生的四张存折】第一张存折是健康。没有健康，其他的一切便毫无意义。第二张存折是情感。爱是我们生命中最为神圣的感情，需要我们用一生去珍藏。第三张存折是事业。如果想让自己的事业存折储满，就需要付诸行动。第四张存折是金钱。积极地以一颗平常心去赚钱，绝不做金钱的奴隶。
- 【15个“要命”陋习你有吗】慢性病发生与不良习惯密不可分，以下陋习你有吗①缺乏运动②吞云吐雾③过度饮酒④暴饮暴食⑤吃太咸⑥生活无规律⑦不渴不喝水⑧不早餐+夜间加餐⑨滥用抗生素⑩遇事急躁易怒⑪多肉多油⑫平时不体检⑬不系安全带⑭电脑前久坐⑮在外无度吃喝。
- 【七个身体部位越丑越健康】：1.屁股越大，心脑血管好；2. 长痣越多，老得越慢；3.鼻子大了，不易得感冒；4.大腿粗点，心脏好；5. 耳朵大有福，老了不失聪；6.脚趾越短，跑得越快；7.脚为平足，腿部受伤少。暗爽了有没有。
- 【弘一法师格言】1有才而性缓定属大才，有智而气和斯为大智。2临事须替别人想，论人先将自己想。3不近人情举足尽是危机；不体物情一生俱成梦境。4善用威者不轻怒，善用恩者不妄施。5事当快意处须转，言到快意时须住。6 缓字可以免悔，退字可以免祸。7任难任之事要有力而无气；处难处之人要有知而无言。展开全文
- 【心态决定你的人生】①低调做人你会一次比一次稳健；②高调做事你会一次比一次优秀；③成功的时候不要忘记过去；④失败的时候不要忘记还有未来；⑤有望得到的要努力；⑥无望得到的不介意；⑦再烦也别忘记微笑；⑧再急也要注意语气；⑨再苦也不忘坚持；⑩再累也要爱自己。
- 【这些事很简单】1。每天11：00点前睡觉，每天6：30点前起床 2。每天提醒自己，不要忘记梦想 3。多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点； 4。努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严； 5。常回家看看老妈老爸，常给兄弟姐妹电话，亲情是最珍贵的感情。展开全文
- 【人生箴言】奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。
- 【失败者20个共性特征】1缺乏目标。2自学能力不足。3自我训练不够。4缺乏决断力。5选错工作。6选错朋友。7选错配偶。8惰性。9缺乏忍耐力。10排他性格。11幼时坏影响。12上进心弱。13过于执著。14精力不集中。15心胸狭窄。16欠缺协作精神。17欠缺热情。18、浪费。19有疾病。20得到太容易。展开全文
- 【五色豆对应五脏】 红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。 红豆润肠通便、利尿；白豆增强人体免疫；绿豆清热解毒、增白祛痘；黄豆健脾、美容、抗癌；黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。
- 一别之后，两地相思，说的是三四月，却谁知是五六年。七弦琴无心弹，八行书无可传，九连环从中折断，十里长亭望眼欲穿。百般怨，千般念，万般无奈把郎怨。
- 【创造奇迹的12种能力】1、強烈渴望的能力；2、设定目标的能力；3、组建团队的能力；4、激励团队的能力；5、专注聚焦的能力；6、疯狂行动的能力；7、募集款项的能力；8、自我激励的能力；9、情绪掌控的能力；10、等待时机的能力；11、行销宣传的能力；12、坚持到底的能力
- 2012年是龙年。据说只要在1分钟内转发此龙，就会保佑你在2012年发大财！转大运！
- 0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。生的伟大，死的凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开，一起坚守那份曾经的双人床条约，因为一生很短暂！展开全文
- 马英九的女儿马唯中，哈佛硕士，出门打公交车，出国打经济舱，不靠马英九的关系谋职，硕士毕业后跟蔡国强学烟火发射，现在准备攻读博士，并跟朋友合办女性女性杂志，她穿着甚至比不上贫困县副县长的女儿，连像样的品牌都没有，工作太寒酸。
