- 【电脑族护眼好习惯】在对着电脑工作时,每隔1至2小时就记得轻闭眼睛休息一会儿。最好在闭目时将中指轻轻压在眼球上,让眼睛更有效地缓解疲劳。不要吸烟、尽量不熬夜、长时间呆在密闭的空调房时要出去透透气。在配戴隐形眼镜时,不要拉下眼皮。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯。
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