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健康新元素

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    #教师语录#老师曾说过:生活中的每一个人都是我们的老师。我们选择他善的方面向他学习,如果看到他不善的方面就对照自己改正自己的缺点。不要总看别人不顺眼。做好自己,莫管他人。——今天是第29个教师节,让我们把崇敬和祝福献给他们:老师,您辛苦了,节日快乐!
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    【请把我的感谢带给网络保健中心的医生们】劳女士出院后,已经接到了来自深圳市人民医院网络保健中心的4个随访电话。她对随访医生说:这种关怀是从来没有过的,希望能通过电话表达感激之情,把我的感谢带给医生们。我还想要对医院院长表达感谢。如果服务行业都能做到这样负责任,多好!
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    【名人说健康】习近平在接受《华盛顿邮报》采访时聊到了自己的爱好。习近平说,我爱运动,游泳是我的最爱。锻炼身体可以保持身体健康,也有助于提高工作效率。我认为,我们每个人都需要在工作和休息之间寻求平衡。这可以令我们精力充沛,并帮助我们更好地工作。(源自:搜狐健康)
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    【医内冷笑话】感觉身体不好,遂去医院检查一下,按医生要求照过X光后,X光医师写了诊断,然后我拿着诊断和片子给医生看。谁知医生拿着X光诊断就开始摇头,嘴里啧啧有声,我心里立马就抽了,都想问问医生还剩多久了,结果那医生开口就说:“唉,现在的年轻医生啊,字写得真差劲!”via@医内冷笑话
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    【健康新主张】马上进入聚餐季,如何防止体重暴增?1、餐前。聚餐前适当吃点东西。2、点菜。多点蔬菜,少油炸,饮料选择茶、水、大麦茶。3、进餐。细嚼慢咽,先喝汤,吃点蔬菜,再吃主菜。4、餐后。饱餐后走一段促消化,回家做运动,避免饱腹睡觉。5、另外,每周称体重,有发胖趋势及时纠正。
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    【健康早知道】很多人都有睡前玩手机或电脑的习惯,却不知道这一习惯正在危害你的健康!美国研究人员发现,睡前两小时使用手机等电子产品会抑制褪黑激素分泌,会引起内分泌紊乱,女性容易罹患乳腺癌。研究人员呼吁,青少年应缩短接触显示屏时间,拉开眼睛与显示屏间距离,以减少对褪黑激素分泌的影响。
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