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- 被微博屏蔽96斤的我一天都在吃什么？？？今天是小胡的减肥碎碎念体重应该是女孩子们最关注的话题了吧今天我们就来分享一下105到96斤的小胡“减肥”笔记！作为一个经常运动的人士，平时流汗💦也是最难坚持的应该就是腹部，肚子的肉肉是我们最大的“天敌”但是除了平时我正常的运动以外，我也搭配我的小绝招 ...展开展开全文
- 被微博屏蔽又到了大家变得鼓鼓囊囊的幸福季节了。天气转凉，作为运动博主的我本人，管理身材也不能落下，但热火朝天的运动完就该配点凉爽的饮料有没有~知道我爱饮料的朋友们就给我激情安利了一个熟悉的“老朋友”——红牛。居然还是我没见过的包装~一问才知道@红牛RedBull官微出了果味新品，口感真的很好！味道酸 ...展开全文
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- 被微博屏蔽【手疗把自己捏漂亮】俗话说没有丑女人，只有懒女人，捏起来效果杠杠的！
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- 被微博屏蔽新嫁娘词王建 〔唐代〕___入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。 R健身养生指南的微博投票
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- 被微博屏蔽9个基础瑜伽体式“效果图”，可以清晰的看到，每个体式具体锻炼到身体的那些部位（红色）
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- 被微博屏蔽每天4分钟间歇训练，带你快速全身燃脂！有经验人士建议在晚上7-9点这个时间段做，效果极佳！有人坚持了三周就减掉10斤！不说了，我现在就跳起来！#健康大挑战# #健康一夏#
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- 被微博屏蔽【19.9】木果庄园 玫瑰花茶干玫瑰花茶能喝得到的春天，美容养颜美白排毒，化於，国家绿色食品认证，品质更活血放心
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- 被微博屏蔽打工人都是靠咖啡续命的 隅田川 冻干黑咖啡100g*2瓶【59】 拍下还送勺子，0蔗糖/0含植脂末，☕喝了无负担，黑咖啡还有减肥的功效，就是苦了点😂 吃不了苦的姐妹可以加点牛奶口感更香滑，一瓶能冲50杯左右，盘一次可以喝两三个月啦！
- 被微博屏蔽夏天吃饭没滋味？搞点下饭酱~ 【￥23.8】吉香居 暴下饭牛肉酱*4瓶 拍2件到手4瓶，线下15块一瓶，大大这里一瓶只要6大洋！👌有多个味道可选的，不过姐妹们反馈比较多的是香菇竹笋牛肉酱，吃起来是甜辣口的，拌饭拌面或者做蘸料都超好吃
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- 被微博屏蔽【小心！这8种病，都是吃饱了“撑的”】深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！吃太饱有哪些危害？吃撑了该如何缓解？“七分饱”尺度怎么拿捏？戳图↓↓教你做一个不伤身的合格吃货。
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- 被微博屏蔽14种高效背诵法+16种记忆增强法，拯救你的记忆力！
