#坚持锻炼一百天②#第96天，早起空腹1kg哑铃20下，仰卧起坐30个。自行车累计60分钟，步行20分钟，压腿，拉伸，蝴蝶飞#坚持锻炼一百天，带动中国一亿人#@王旭峰营养师 @斯旺森SWANSON @张耀宗营养师 @刘尚伟营养师 @幸福如我-营养师杨洁 我在:府前西街
