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- #万科生活#【鸡蛋最营养吃法排行榜】你知道鸡蛋怎么吃,营养保留最全面吗?第1名:水煮蛋,营养保留相对来讲较全面。第2名:蒸蛋。核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第3名:煎荷包蛋。脂溶性和水溶性维生素都有损失。第4名:炒鸡蛋。加热温度高,维生素损失较多。
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- #电音视觉#“你懂我的酸,我懂你的难,我们有的绝不止浪漫···”,这首由姚若龙老师作词,杨丞琳演唱的《不被祝福的幸福》,是一首为爱勇敢的情歌,杨丞琳唱出很多在爱里的难。 🔗 网页链接
- #万科跑者#一个人可以失掉财富、爱情,但是如果失去了勇气,一切都完了。——纪政,1968年墨西哥奥运会,女子80米栏铜牌,是中国女运动员首枚奥运奖牌。纪政(1944.03.15——),生于台湾新竹,祖籍为福建晋江。世界著名女子短跑运动员,被誉为“东方羚羊”。
- #美食&生活#【五香熏鱼】1.把腌好的鱼块过油炸至金黄,炸干炸透,捞出;2.留少许底油把调料略微煸炒,放葱姜干辣椒;3.烹入广东米酒,白糖,少许酱油,花雕酒加适量的水烧开把汤汁熬稠;4.把熬好的汁倒入容器内,没过鱼身腌制半天即可。展开全文
- #万科杯#2013烟台国际马拉松赛9月8日鸣枪。由烟台市人民政府主办，烟台万科房地产开发有限公司独家冠名的 “万科杯” 2013烟台国际马拉松赛暨第四届中韩国际马拉松赛将于今年9月8日早上8点15分，在市体育公园田径场外起跑。报名截止时间为8月25日晚上24点。
- #跑向阳光#《JET》杂志公布了一张“无头裸男”封面照，有人猜是甄子丹、黄德斌，但没人想到居然是张家辉。为新片《激战》张家辉苦练肌肉，起初戒盐、油、糖、淀粉质，中段要每日食2-30只鸡蛋白增加蛋白质，拍摄前只食3日白饭，靠淀粉质令肌肉膨胀。最后要脱水，每次饮水只是湿湿嘴角。还是直接上图吧~展开全文
