- #名人名言# 之前你们说我是中国最好主持人，现在又说我是小丑公知，我会因为你们改变自己吗？不，我只做我自己。—— 崔永元
- #宁财神吸毒被抓# 做一个温暖的人,快乐并懂得如何快乐。快乐并感染身边的人快乐,尽力做到最好。偶尔任性却不犀利。偶尔敏感却不神经质。乐意和大家分享。高兴就笑,让大家都知道。悲伤就哭,然后当做什么也没发生。不轻易流泪不轻易伤悲。偶尔,只需要一个鼓励的微笑,就可以说服自己继续坚强下去。展开全文
- 【成熟男人的特征】忍得住孤独；耐得住寂寞；挺得住痛苦；顶得住压力；挡得住诱惑；经得起折腾；受得起打击；丢得起面子；担得起责任；提得起精神。 另外，重承诺；对人和事有较强判断力；良好的沟通和理解能力；预测危险的能力；沉得住气！加油吧，哥们！
- #开心一刻 # 老公看完新闻对媳妇说: ＂北京一快递员每天送200个左右快递，猝死。＂ 媳妇说: ＂这么年轻就死了，太可怜了。＂ 老公回头， 语重心长地对正在网购的媳妇说: ＂没有买卖，就没有杀害。[偷笑]
- #正能量#要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
- #正能量# 【管理好自己的情绪】：1、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。2、人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。3、我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。4、一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
- #正能量# 【成功是逼出来的】一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战！可怕的不是不学习，而是更优秀的人都在谦卑的学习！所谓的实力，就是厚积薄发的能力！你厚积了吗？积德，积善，积缘，积识！
- #早安河南# 住在田里的青蛙："你这里太危险了，搬来和我住吧。"路边的青蛙说："我已经习惯了，懒得搬了。"几天后，田里的青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已经被车子轧死，暴尸在路边。 原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就行了。早！新的一天，加油！
- #早安河南# 相信不少赖床不起的人都有过这样的感受：躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡，反而不如工作日早起精力充沛。事实上，久卧伤气，且睡懒觉不利于人体阳气宣发。即使周末也别赖床，去早市逛逛，买点新鲜蔬果，回来做顿早餐犒劳自己，最好是到户外参加有氧运动，这远比赖床要更愉快。早！起床了展开全文
- #让奖品飞# 凡关注 @东方益家社区服务平台 并转发本条微博的将免费获得由蒙牛早餐奶提供的4月19日在郑州中原万达影院放映的美国3D《里约大冒险2》电影票，时间截止4月19日12:00,领票热线0371~65966600。我们将抽出20名幸运朋友，还等什么，动动手指开启活动之旅吧～～展开全文
- #益家生活秘书#【防治颈椎病练练蛙泳】蛙泳可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。这种方法适宜早期或恢复期颈椎病、项背肌筋膜炎患者。落枕、颈椎小关节功能紊乱患者、严重颈椎病患者需在医生指导下进行。一般每周3-4次，每次30-60分钟，连续坚持3个月为一个锻炼周期。夏天快到了！游起来！
- #益家天天饮食# 【蒸淋茄子】1. 茄子切条放到蒸锅中蒸熟；葱大蒜青红椒切末。2. 烧开花生油，浇到盛干红辣椒的碗中，碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。3. 倒入晾好的辣椒油，将切末的材料倒入酱汁碗中，搅拌均匀，淋到蒸好的茄子上即可。茄子能吸油减肥、保护心血管抗衰老。展开全文
- 东方益家社区服务平台首期招商会在热烈的气氛中进行![鼓掌][鼓掌][鼓掌][太阳][太阳][太阳]东方今报社发行中心总监季子华就参会代表关注的事项一一做了说明。参会代表热情高涨,对合作前景一致看好![鲜花]招商热线电话:0371~65966600。
- #晚安河南# 绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。没什么背景没遇到什么贵人,也没读什么好学校,这些都不碍事。关键是,你决心要走哪条路,想成为什么 样的人,准备怎样对自己的懒惰下手。向前走,相信梦想并坚持,你才有机会自我证明,找到你要的尊严。人生最怕的是没梦想,没有行动,没坚持展开全文
- #晚安 河南# 在这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花,不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才有可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀,然后,心平气和。
