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【水果与蔬菜在营养价值和健康效应方面该怎么选？】 水果在营养价值和健康效应方面与蔬菜有很多相似之处。但蔬菜种类远远多于水果，而且蔬菜里的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学物含量高于水果，所以水果不能代替蔬菜。在膳食中可补充蔬菜摄入的不足，我国成人每人每天应吃水果200-400克。河南省 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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【@2022年考研学子，预报名今开启】据教育部近日印发的《2022年全国硕士研究生招生工作管理规定》，2022年考研网上预报名于2021年9月24日正式开启。预报名时间为9月24日至O27日9: 00—22:00 ，正式报名时间为10月5日至25日同一时段。据研招网官方介绍，预报名与正式报名填写的信息均有效。已在预报 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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长江北路与信臣南二路交叉口向南300米左右路口积水较深，已有车辆抛锚。 原微博 - 被微博屏蔽
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【央视焦点访谈关注河南 | 以丰补歉 力争完成全年粮食生产目标】9月23日是24节气当中的秋分，也是我国的第四个丰收节，今年也是中国农民丰收节写入《中华人民共和国乡村振兴促进法》的第一年。丰收对于我国的意义不同寻常，因为我国是一个农业大国，也是一个人口大国，要用有限的土地养活这么多人，十 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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【#百年瞬间# 257丨北京火车站建成】1959年9月14日，当时新中国最大的铁路客运站——北京火车站建设完成。毛泽东主席亲笔题写了“北京站”三个大字。从破土动工到通车运营，施工建设者们仅用了7个月20天时间就使一座雄伟壮观、具有民族及古建筑风格的大厦矗立在世人的眼前，创造了铁路建筑史上的奇迹。 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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【@全体河南人 9月18日全省试鸣防空警报，居安思危警钟长鸣】 9月14日上午，记者从河南省政府新闻办新闻发布会获悉，O9月18日上午10时至10时31分 ，河南省全省城区范围内，统一试鸣人民防空警报。警报信号分为预先警报、空袭警报和解除警报，预先警报、空袭警报鸣响两遍，间隔3分钟，解除警报鸣响一遍，每种 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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【#男子怀疑凉皮有罂粟报警一查还真有# 民警：店主已被采取刑事强制措施】近日，江苏连云港，一顾客看到食品安全的宣传后，怀疑自己吃的凉皮里有罂粟，遂报警并送检了一份吃剩的凉皮。经查，这份凉皮确实含有罂粟碱、那可丁等成分。随后民警在店主李某的店内和家中搜出了大量含有罂粟成分的辣椒油及粉 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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#河南高速路况#截至2021年9月14日17:30，目前省内高速通行情况：1、因收费站临时抢修施工，菏宝高速新乡东站（北口）禁止上下站。2、因路面通行条件受限，商登高速与安罗高速互通处以东至尉氏北站（主线）禁止9座以上客车、货车通行。3、因地方道路积水损毁，焦桐高速涉村站，仅限小型车辆上下站。 ... 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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【#阿富汗3.3万儿童因战争死亡或致残#】#战火下阿富汗儿童的生活是什么样子#数据显示，20年间，阿富汗有将近3.3万儿童在战争中丧生或者受伤。2018年4月，塔利班和当时的阿富汗安全部队发生激战，古勒一家4人被火箭弹炸死，7个孩子被炸伤，其中两个孩子两条腿都被炸没了。孩子虽然被炸伤，却仍然对国家 ... 展开全文原微博 南阳电台交通广播
建设路七小堵车,工农路光武路南向北车多 原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路电台直播室#17:00-19:30《就听好歌不听话》@panting77 主持 本时段金曲有:庾澄庆 《情非得已》那英《一笑而过 》 参与热线63118973 62076666;新浪微博 腾讯微信(nydtjtyyt) 添加搜索@南阳电台交通广播 ;微电台收听http://t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@蜻蜓FM 或 @优听Radio @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
河南高速路况#截至3月1日5:45,目前连霍高速三门峡段车流量大,三门峡西至豫灵站向西禁止上站,三门峡东至新安站向东方向禁止上站;受雾影响,巩登高速巩义南站禁止上站;因山西冰雪,南林高速红旗渠站、豫晋省界站出省方向禁止通行;受河北大雾影响,京港澳高速安阳南至豫冀省界站出省方向禁止通行; 展开全文原微博 南阳电台交通广播
//@河南高速公安 #河南高速路况#截至3月1日10:45,连霍高速三门峡段解除管制,恢复通行;因山西冰雪,南林高速红旗渠站、豫晋省界站出省方向禁止上站;因河北大雾,京港澳高速汤阴站至豫冀省界站出省方向禁止上站,大广高速滑县至豫冀省界站出省方向禁止上站,在滑县分流向北车辆,目前雾向南扩散,注意行车安全; 展开全文原微博 南阳电台交通广播
河南高速路况#截至3月1日7:35,目前连霍高速洛阳段713公里南半幅自燃事故现场西向东两个车道通行,三门峡段车流量大,车多拥堵,在748公里和816公里管制西向东车辆,三门峡东至新安站向东方向禁止上站,三门峡西至豫灵站向西禁止上站;受雾影响,巩登高速巩义南站禁止上站;因山西冰雪,南林高速红旗渠站、 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#求职招聘#招白班司机要求证件齐全最好在工农路建设路口接车,18613773813;招白班司机,要求证件齐全新华城市广场或者解放路口接车,15037778366;找一份夜班工作,港达附近接车15690701696. 原微博 南阳电台交通广播
#出行提醒#正在人民路新华路执勤的新华所周警官反馈:目前,商场天桥口虽然车流不大,通行有序,但是路面有结冰,建议小心慢行。 @电台老毕 @南阳新华派出所 原微博 南阳电台交通广播
#历史上的今天 #【中国银行成立】1912年2月5日,清政府在上海的金融机构——大清银行,经全体股东一致呈请,由临时大总统孙中山和财政总长陈锦涛批准,改为民国政府的金融机构,称中国银行。从民国政府的第一家银行到新中国的外汇外贸专业银行,中国银行也成为我国金融史上第一家连续经营百年的银行。 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#跃马争春大拜年#2014就听好歌不听话春节特别节目《跃马争春大拜年》23：00--24:00 主持@安东007 @朱园977 ；请您在评书中慢慢品味2014，晚安！新浪微博 腾讯微信（nydtjtyyt） 添加搜索@南阳电台交通广播；微电台收听http: //t.cn/zlQhndN；智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#跃马争春大拜年#2014就听好歌不听话春节特别节目《跃马争春大拜年》22：00--23:00 主持@安东007 @朱园977 ；夜晚里，带着我们的祝福休息吧！新浪微博 腾讯微信（nydtjtyyt） 添加搜索@南阳电台交通广播；微电台收听http: //t.cn/zlQhndN；智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
豫RT1809的赵师傅捡到了豫R15818的车牌,请失主到交通广播一楼办公室领取,感谢赵师傅 @南阳电台交通广播查看全文>> 原微博 南阳电台交通广播
《全国钓鱼运动基地将落户我市》无论是“独钓寒江雪”的守候，还是“斜风细雨不须归”的忘情与洒脱，垂钓之乐总让人心旷神怡。因此，对我市乃至全国的广大钓鱼爱好者来说，未来将在我市麒麟湖开建的全国性钓鱼运动基地，无疑是一份值得期待的惊喜。 建设全...畅读版【http://t.cn/8kE1Ot0】 展开全文原微博 南阳电台交通广播
昨夜已逝,昨天的我是谁已不重要,重要的是今天我是谁,这才能决定明天我成为谁。正在开始的这一天,是我们余下生命最年轻的一天。#早安977#@电台老毕查看全文>> 原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路直播室#《就听好歌不听话》14-16点;@清水的小窝977 主持 @恋恋肆月 导播;本时段金曲有:姜育恒《跟往事干杯》、杨丞琳《左边》参与热线63118973.62076666 微信添加(nydtjtyyt) 微博关注@南阳电台交通广播 ;微电台收听http://t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕 查看全文>> 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路直播室#《就听好歌不听话》12到14点;@电台召阳977 主持;本时段金曲有:安七炫《记得》周杰伦《时光机》参与热线63118973.62076666 微信添加(nydtjtyyt) 微博关注@南阳电台交通广播;微电台收听http: //t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕查看全文>> 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路直播室#《就听好歌不听话》7点30到8点30;@晓丹977 主持;本时段金曲有:方大同《love song》、徐佳莹《失落沙洲》参与热线63118973.62076666 微信添加(nydtjtyyt) 微博关注@南阳电台交通广播;微电台收听http: //t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕查看全文>> 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#仲景北路交管直播室#9:00--10:00 《音乐不塞车》 @清水的小窝977 主持；导播 @panting77 天冷了，出门记得戴帽子哟 参与热线63730000 63731111；新浪微博 腾讯微信(nydtjtyyt) 关注@南阳电台交通广播；微电台收听http: //t.cn/zlQhndN；智能手机下载收听@蜻蜓FM 或 @优听Radio @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路直播室#23点-24点 《长书连播》今天为您播出的是《天龙八部》66集和67集 ;主持人@凯威977 导播@雨晨说房 为您继续服务。参与热线63118973.62076666.66080707;新浪微博 腾讯微信 关注@南阳电台交通广播;微电台收听http: //t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@优听Radio 或@蜻蜓FM @电台老毕查看全文>> 展开全文原微博 南阳电台交通广播
# 仲景北路交管直播室#10-11点 @海涵的收音机 主持；《交管双声道》导播@恋恋肆月 今天节目将连线 1、交警支队秩序大队徐队长2、高速交警支队安全科杨国玺科长，热线63730000 63731111；新浪微博 腾讯微信 @南阳电台交通广播；智能手机下载收听 @蜻蜓FM 或 @优听Radio @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#伏牛路直播室#人生就是一条漫漫长路,我们的每一步都在路上..心路、情路、人生路,浩瀚的音乐中,你我的路又在何方?《蓝调南阳》 @恋恋肆月 主持;主题-漫漫人生路。 新浪微博 腾讯微信关注@南阳电台交通广播 ;微电台收听http://t.cn/zlQhndN;智能手机下载收听@蜻蜓FM 或 @优听Radio @电台老毕 展开全文原微博 南阳电台交通广播
#仲景北路交管直播室#17点 —19点《晚间版一路畅通》今天微博粉丝数突破一万!977继续陪伴您一路畅通!@宋杨1042 @安东007 主持;参与热线63730000 63731111;导播:@晓丹977 新浪微博 腾讯微信 关注@南阳电台交通广播 ;微电台收听http://t.cn/zlQhndN;手机下载收听@蜻蜓FM 或 @优听Radio @电台老毕 展开全文原微博