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    【食物增高】1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;3.黑大豆,可用花生替代;4.沙丁鱼:更易消化吸收;5.菠菜,不喜欢可用青椒替代;6.橘子:利于钙吸收;7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。【想长高的快来关注我@增高很简单YO ,新浪增高第一博@增高很简单YO
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    你还在为你的身高发愁吗?快来关注@增高很简单YO 只要你低于28周岁,通过科学的增高方法,依然有长高的可能!!!关注@增高很简单YO
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    科学界公认:人的生长发育60%靠遗传,40%靠后天,后天生长的90% 决定于脑营养和骨营养状况。因此,个头是否能长高,并不完全局限于父母遗传。父母身高都不高的,孩子只要摄取足够的营养,依然有长高可能,这符合人类进化规律。身材矮小而烦恼的朋友,千万不要放弃,科学增高方法,关注@增高很简单YO
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