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做火車去做你地拉拉隊 //@佳得乐201008: 有望明年厦门马拉松前通车 //@粤港澳爆料王: 深圳到厦门3小时搞定！ 【厦深铁路完成铺轨 深圳到厦门3小时搞定！】厦深铁路昨日上午全线铺轨完成，有望年底全线开通！届时，深圳和厦门之间车程仅需3小时左右，将大大方便福建、广东两地居民生活出行。（转）PS：广州到深圳也就1个多小时，吃了早茶去鼓浪屿玩儿 转发 1评论 0 原微博 潮milka
#GOLD COAST AIRPORT MARATHON# 比赛相片已出，好多美照 @户外探险 @韦飘飘 @章家小琼 @蚊橥 原微博 潮milka
重返二沙島，一下子讓@NikeRunClubGZ 齊齊＂回到那些年＂。熟悉的身影交集着新面孔，小島透出風雨過後的清涼，與@MadFooTeam跑出 #RUNFREE#精神，no style no run，自由作創路線 。可惜忘記開數據，又俾白白K掉2.5。@Nike广州 原微博 潮milka
無酒精，好喝@坎切拉拉兹布连尼BON @fassa01 @呂開顏 原微博 潮milka
#boost your run# 選兔仔[親親][親親]@阿迪达斯跑步 原微博 潮milka
活动满满的一周。周二RCrunning，暴雨疯跑天体，全身湿透透还要回家洗Flyknit。周三帅哥约羽球，那是必须去的。周四与新跑友约战二沙岛，小胜。周六#地球一小时#与好友们齐跑滨江东。周日一早又被台湾帅哥约打羽球。真心服了自己。Sundown marathon 一定不是问题？ 原微博 潮milka
渣馬會讓你遇見很多友人，@蚊橥 小姐在維園附近偶遇同事。很高興認識你@therealterencelau ，同一天我們還相遇2回。 原微博 潮milka
路上見 //@路仁娜芝: //@少YE樂: 歡迎各位出力地跑，制造與冠軍跑者的偶遇，然後發出照片來@ 我，回到廣州後，到BE店選購你的奬品跑步T，我買單 還有不到6小時，香港渣馬就要到了。我在這預祝各位取得「你想」的好成績!!!我在睡夢中給你們加油@潮milka @蚊橥 @路仁娜芝 @我系我系kimi @CHOU大帥 @佳得乐201008 @啊繁达 @业师傅 @Swoosh6453 PS：在比賽途中遇上Joan Benoit並拍一跑照，賽後第一@ 我，我將送出跑步T一件 展开全文转发 1评论 0 原微博 潮milka
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年初一，阿都要坐禪。@比士達_李Sir @呂開顏 原微博 潮milka
Fuelband終於落實明天系澳門交收，希望去上海之前到手啦。辛苦曬2位朋友仔~@呂開顏 @鄭祖祖JJ 我在:🔗 网页链接 原微博