爱听鼓曲
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太对了！ //@笑笑smile2566: @爱听鼓曲 @雾迷山道 @宇宙米 @四月的包子铺 @闲的难受2012 【8种天然食物，还你婴儿般肌肤】1、苹果-美白保湿；2、草莓：调理体内油脂平衡的作用；3、葡萄-美白；4、西兰花-增加皮肤弹性；5、紫薯-抗氧化又瘦身；6、黄豆-抑制衰老；7、燕麦-去脂；8、蜂蜜-养颜美容。 转发 1评论 0 原微博 爱听鼓曲
记住了//@笑笑smile2566: @爱听鼓曲 @雾迷山道 @宇宙米 @Freya小雨 @四月的包子铺 @闲的难受2012 【早餐注意5原则】1餐前先喝水；2早饭要控制热量；3早餐最好有3类食物：①粮谷类，如面包、馒头、米粥②蛋白质含量丰富的食品，如牛奶、酸奶、鸡蛋③果蔬或果汁；4早餐要清淡；5搭配富于变化。#健康之福# 转发 1评论 0 原微博 爱听鼓曲
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