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- 【饿一饿寿命长】美国衰老研究所科学家经过人体饮食试验发现，饮食能量摄入限制(节食)对心脏、循环系统和大脑都具有保护作用，可以防止老年痴呆症等与衰老有关的疾病。他表示，定期禁食可以刺激神经元中细胞压力反应通道。定期禁食有益长寿的机理与动物冬眠十分相似。《每日邮报》 -@瘦身教程
- 【从“手”看健康】①手感热：主心肾阴虚。症状：上火失眠多梦②手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收差③手感粘：内分泌失调，糖尿病人多见④手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、精神紧张，疲倦乏力⑤手感温润：五脏调和，身体健康想减肥就关注-@瘦身教程
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