- 刚在伊斯兰堡把时差和醉氧睡过来，明天就要飞国内乌鲁木齐了。。不过精神的原因可能还不止如此…没想到这次登顶证拿到的这么快，和尼泊尔的登顶证不同是不是？木有照片，只有名字。同名同姓者可以通用[嘻嘻][太开心] 嗯，现在我有了七张登顶证(还有两个达瓦正补)，何时能集齐一套：十四张呢[思考]展开全文
- 刚一朋友发来这个图片，说你代言的这个怎样啊？我要去西藏呢………我才知道这事 特此申明，图片是参加lafuma活动时帮忙撑旗拍摄(产品为该活动的一赞助方)，此产品并非我代言，我也从未用过，至于效果我无从建议。。。看来撑旗不能随意哈 给朋友造成误解 如有得罪，请谅解！
- 7月26日下午2点15，站在乔格里(k2)顶峰，最开心是，首次给妈妈和宝贝儿打通了电话，我说，宝贝儿，这是补送你的生日礼物可好？他好开心[爱你] 巴基斯坦登k260周年国际队，他们也全部登顶！ 真的感谢关心兔子的你们，连老天爷也如此垂怜，连续几天的好天气，让我们得以梦想实现，感谢！！[爱心传递]展开全文
- #道拉吉里攀登花絮# 你欣赏别人时，别人也正欣赏你！。。。我们的另一个尼泊尔队友克瑞斯，从c1营地滑雪下来，这是一段冰崩频道的路段，他滑起来很潇洒。比我们快多了。。。。 从c1营地往上更适合登山滑雪，那一望无际的白哦（后三张）………
- 协同四个来自三个国家的黑帅哥，兔子回到博卡拉！ 当地时间5月18日中午12点15，我和温度陆续登顶被称为魔鬼峰的道拉吉里峰（8167米）！这是自2010年中国三个山友道峰遇难后首次国人登顶，希望我们的登顶可以解除这几年的魔咒！这是我的第六个八千米…这也是温度的第一个八千米！祝贺我们一下[酷][爱你]展开全文
- 珠峰南坡攀登取消，我们三个撤回加都，举行了一场小小的捐赠仪式：张庆永为死伤者捐赠20万五千，朱纲（温度）为伤者捐赠17万人民币，新西兰攀登者为死者捐赠每人1000美金。 所有款项直接交到死伤者家属手上。 明玛说，这是历史上首次，这对他们很重要！ 我为他们感动！ 只为让更多人来关爱关注夏尔巴。展开全文
- 今早珠峰大本营在一号营地下发生雪崩（恐怖冰川），估算大概有35个夏尔巴失踪，已经找到14个遇难者，3个伤者。我们明天到大本营！很安全，大家放心。 大本营正在核实，希望没有这么多人，为他们祈祷！！[伤心][蜡烛]
- 清晨的布达拉如此安静……几年前专程来拉萨的日子已经很远了，这几年总是行色匆匆的经过，突然很想带儿子来次深度西藏游！……嗯，就跟@凯撒-75探险车队 和 @北京-老鱼-拉萨 去[哈哈][鼓掌]
- 甲米岛的通赛海滩,实际可以直接从普吉岛坐船过来会更省事。这儿和清迈河边那片客栈有些像,带着吉普赛风格,自由,随性,攀岩,游泳,发呆,晒太阳……这儿比普吉岛和苏梅岛感觉都好。明天有个清洁活动,于是多定一日停留。
【北京马拉松比赛 选手如厕难暴露细节差距】今天，北京马拉松比赛，尘封27年的赛会纪录被打破。不过，由于沿途厕所缺乏，赛会组织方提供的流动厕所又少，不少男选手路边就地解决。可，男选手如此，女选手呢？如厕难，暴露出细节差距。@人民日报社辽宁分社
- 我正准备购置轻便效果好的相机…还有杨老师用的gopro3 ，只是电池老问题让人头疼……@GoPro中国 //@跳哥微博: 回复@户外杂志: 杨同学，你要教教@白天罗静 把手持摄像机换成你头顶上的装备；把铁嘎达无敌兔换成索尼微单黑卡之类的高画质轻便些的装备。
- #叶伴我行驿站秀# 我在亮马桥燕莎店………正好出发巴基斯坦前我又问朋友借冲顶包，于是她送了我一个Lafuma的背包，随我登顶了GI,GII……又想起去年徒步安娜时借郎哥的那个Lafuma经典背包，真是大爱……
网上看到一段话，很是认同：一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦，迎合和亲附别人上面。所谓的圈子，资源，都只是衍生品，只有提高自己的内功，修炼好自己，才会有别人来亲附。自己是大海，百川才会来归。一个人只有到了那个层次，才会有相应的圈子，地位的巩固，而不是倒过来的。
- 昨天凌晨折腾将近十小时终于到达伊斯兰堡，一路上忐忑不安，警惕，发现状况挺好，有些庸人自扰。。。了解到各登山队伍都会有军队保护……伊斯兰堡的小机场等待中……接下来一天卡车，七天徒步……朋友们请放心！
- 干城章嘉峰（海拔8586），世界第三高峰~~~。是叫“天空之城”吧，很好听的名字，将是我亲近的第三个八千米。。。。出发一周倒计时，留博纪念，希望此行安全顺利！！亲爱的，小小的祝福我吧。。
- //@作家天佑--: 【捐赠地址】新年新衣捐赠联系人：生活新报 李俊佳 15825270374 都市时报 张萌 15887226495 部分朋友家里有闲置旧衣想要捐赠，请寄：云南省昭通市盐津县普洱镇黄坪中心完小 熊校长 13578099183 云南省昭通市盐津县普洱镇箭坝中心完小 赵希富校长 13708601773 邮编657500展开全文
@微博云南 ：【云南山区娃提火盆上学 志愿者含泪求助】他们的家地处云南高寒山区，每天早上五六点，孩子们就要起床，徒步两三个小时的山路到学校上课，陪伴他们一天的只是一双雨鞋和一个用脸盆做成的烤火盆。“发信息求助的时候，我都难过得发不下去了。”志愿者余琼希望孩子们得到更多帮助。
