- #健康年夜饭,带爱回家#[话筒] 当事业、金钱、健康……这一切摆在你面前时,会发现,健康占首位,没有健康就没有一切。健康,已成为所有人关注的对象!小时候过年,总是父母为我们张罗,如今,也让我们为他们做上一顿健康的年夜饭吧,将这份爱传递,就有机会得奖。[心] 参与方式见图。查看全文>>展开全文
- #案例分析#有位22岁的客户咨询:职业是送桶装水的,一吃饱就上楼送水,身高1米76,体重120斤,想问如何增肥?以及一吃上火的东西就便秘,该如何调理?这个咨询有两个问题,一是帮他增肥,二是解决好便秘的问题。(下图是该用户的饮食习惯)。对于这样的问题,你们如何看待? 各抒己见吧!查看全文>>展开全文
- #PM2.5是什么#它是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。PM2.5粗细还不到头发丝的三十分之一,能携带大量有毒有害物质,通过支气管进入人体的肺部,干扰肺部的气体交换,对肺部健康伤害很大,引发俗称“老慢支”和“肺气肿”的慢阻肺,同时也可能产生肿瘤、心血管等疾病。查看全文>>展开全文
- #早安心语#1.一个“早安”和一个微笑能使人获得一天的快乐;2.摆出好斗的架势最易导致冲突;3.不为琐事而大动肝火对于成功是至关重要的;4.听往往比说更重要,让别人诉出心中的烦闷总能结交更多的朋友;5.用肯定和赞许去振奋别人的精神的同时,也是振奋自己的心灵的最佳途径。展开全文
- 【马云：别把抱怨当习惯】人是退化最严重的动物。跟兽比人很“弱肢”，和狗比人很“闻盲”，但人类“进化”了抱怨。偶尔为之无大碍，但当抱怨成习惯，就如喝海水，喝的越多渴得越厉害。最后发现，走在成功路上的是些不抱怨的“傻子们”。世界不会记得你说了什么，但一定不会忘记你做了什么via@央视新闻 展开全文
- #晚安心语#人生最高境界# EAT RIGHT，KEEP FIT，LIVE LONG，DIE QUICK。 文艺青年翻译：均衡膳食，坚持运动，颐养天年，无疾而终。屌丝青年翻译：吃的对，动的帅，活得长，死得快。你能做到几条？via@张海澄 晚安
- 回复@减肥达人刘宽: //@减肥达人刘宽: 吃四条腿不如吃二条腿，吃二条腿不如吃一条腿，一条腿的食物就是菇类。 //@荷仙菇生物科技: 台湾营养师公会联合会理事长金惠民女士在会议中提到菇类食材富含叶酸，对于发炎指标较高的老人来说更适合食用^_^
- #晚安心语#美国专业睡眠协会第27届年会上发布的研究表明，大学专业的选择与学生是爱熬夜or早起型的人密切相关。管理科学、信息系统或司法行政专业的更可能是"熬夜型"，而营养专业的更像"早起型"。传媒专业的睡眠比希望的少3~3.6个小时；语言交流专业的实际睡眠只比希望的少10~18分钟via@MSN健康。 晚安展开全文
- #热点话题讨论#【鸡蛋，什么样的好？】鸡蛋属蛋类的一种，其蛋白质氨基酸组成与人体需要的最为接近，为人体优质蛋白的重要来源，不仅营养丰富，而且消化率也非常高。可是，市面上品种繁多，该如何选择呢？请戳🔗 网页链接 via@李海燕营养师
【卖火柴女孩：让我的爱情更久远吧】俗话说：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。而他们不是夫妻，仅是恋人，但女孩为了白血病男友奉献一切，甚至不顾父母反对。为给男友治病，她化身卖火柴的女孩。伟大爱情感动你我，帮帮她吧http://t.cn/zWdP7NZ支付宝公益http://t.cn/zWdAcpX视频🔗 网页链接
