韩博惟hudson
查看新浪微博主页韩博惟hudson
回复@Steve老师教你约会: 战警第3回合那应该是个被读秒，没踢到裆部，Jarell最后的顶膝很多，但K-1规则膝击不算得分，战警比上次和Jarell打的好很多，但奇怪最后怎么有个裁判给了30：27的成绩 很不解这样的计分逻辑@泰拳刚猛GANGSTA //@Steve老师教你约会: 回复@韩博惟hudson: 只有cro cop那场。加密估计 展开全文GLory17，LA.冷门！ Joe Schilling加赛 KO了马库斯Simon Marcus！之前那么多次交手，Joe Schilling终于复仇成功了马库斯。jarrell miller新闻发布会上讲得很嚣张，战警Mirko淡定的回复talk is talk, fight is fight,最终战警第二次战胜jarrell miller，谁有glory17录像链接 请给我看 展开全文转发 13评论 18 原微博 韩博惟hudson
GLory17，LA.冷门！ Joe Schilling加赛 KO了马库斯Simon Marcus！之前那么多次交手，Joe Schilling终于复仇成功了马库斯。jarrell miller新闻发布会上讲得很嚣张，战警Mirko淡定的回复talk is talk, fight is fight,最终战警第二次战胜jarrell miller，谁有glory17录像链接 请给我看 展开全文原微博 韩博惟hudson
Greg Wootton 泰拳集锦，WMC 欧洲冠军，63kg英国区排名第一，还是在校大学生（别觉得拳手还是大学生就不专业，大量职业赛场的国外拳手还只是高中生） 也是WMC授权的教练资格 @泰拳刚猛GANGSTA @ShiningKick 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
我赛，上facebook发现一姐们——泰拳女子世界冠军Amanda开始打mma了，这周六 在London @泰拳刚猛GANGSTA @ShiningKick 原微博 韩博惟hudson
22/09/2013 交流活动 plank群体pk，最后3位胜者，女孩是从深圳赶来的@Doraemon1122 动作坚如磐石，坚持14分钟令我大开眼界，两位壮汉早在微博上有长期交流，今天终于见到真人@曹泊航 @马里奥leo848 ，16分钟的带伤plank记录是我从没见过的震撼! @格斗迷官方微博 @Fairtex中国 @泰拳刚猛GANGSTA 展开全文原微博 韩博惟hudson
预计周志鹏14号在西班牙第三回合前ko对手，期待你ko对手前的最后一击， 我猜是右手摆拳//@湘西豹周志鹏: 前往西班牙参加k-1世界十六强比赛@K-1国际 @可爱天使也流泪 @韩博惟hudson @戴双海-武术散打mma @怀化新闻 @湖南经视 //@土匪老辛: 这不是精武英雄李连杰吗? 展开全文原微博 韩博惟hudson
我给学生们上课的录像，体能部分 @泰拳刚猛GANGSTA @小霏狼 @常喜why @Kevin-Leegar @特有六儿 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
我们拳馆上月交流实战，50岁老汉血拼18岁中学生，老汉很猛，血流哗哗的坚持作战，搏击中每个人都是平等的，年龄不同，但同样的挑战生活，年龄不是借口，月底我回北京，希望有年长的爱好者加入我团队，但愿我50岁时也能像这老汉一样坚持@泰拳刚猛GANGSTA @常喜why @铁拳1 @小霏狼 🔗 网页链接 展开全文原微博 韩博惟hudson
上个月在我们拳馆的交流实战，两英国姑娘互殴，可猛了，差点打到我，蓝方女孩和Amanda一团队的， @泰拳刚猛GANGSTA @铁拳1 @常喜why @小霏狼 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
打这种墙靶还是得小心，打右勾拳的时候，因为拳套上有汗水，很滑，我经常重拳打上去之后，拳套蹭着反弹回来，上次把自己眼眶都打肿了，今居然都把自己鼻子打流血了，你们谁有过类似的遭遇吗？ @泰拳刚猛GANGSTA @常喜why @湘西豹周志鹏 原微博 韩博惟hudson
韩博惟泰拳扫踢教程 1.1（扫踢标准动作分析讲解），依然整不明白扫踢和泰拳训练基本理论的来看这教程，这是我发布的第一个教学录像，正因为大家的互动和鼓励才有了之后的那些教学 🔗 网页链接 @泰拳刚猛GANGSTA @铁拳1 @飞烟VS夜凝夕 原微博 韩博惟hudson
2013年8月1日，我和队友Jarek的固定组合拳打靶训练，8分55秒开始的那套组合拳是我最喜欢的之一 ，@泰拳刚猛GANGSTA @常喜why 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
回复@平常心1217: 奥这样啊，确实是老外的风格，4-man tournament这词用的很地道，还有那些字体的细节，整体风格，果真是老外做的 //@平常心1217: MAX MUAY THAI 做的，武林风就掏钱而已 原微博 韩博惟hudson
2009英国泰拳国家队合影，左四Lucy Payne，左三Greg wootton，现英国63kg排名第一，还是在校大学生！左五julie kithen，右三Richard Gent，右四amanda Kelly，他左边Ashraf Uddin，最左边的Bill是KO gym馆长，手下几个分部，传奇人物，培养出20个现役世界冠军， 穿西服的是我教练，@泰拳刚猛GANGSTA 展开全文原微博 韩博惟hudson
我今天录了我们拳馆的完整版拜师舞，我5分钟超快跳完，一般磨蹭的跳得花20分钟，每个拳馆都该有属于自己的版本，抄袭或重样的很少见 .欧洲不少拳馆教练不会跳拜师舞，导致世界冠军头衔赛前要去向别的拳馆现学 @泰拳刚猛GANGSTA @铁拳1 @常喜why @小霏狼 @飞烟VS夜凝夕 @ 🔗 网页链接 展开全文原微博 韩博惟hudson
2013年3月9号 打墙靶玩儿的录像，叫声有点大，太投入了，sorry啊。 @泰拳刚猛GANGSTA @常喜why 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
明早前往锡廷伯恩担任英国少年泰拳锦标赛Junior Superleague总决赛的裁判，4个擂台同时进行车论战，约80场比赛，明要决出冠军。 @泰拳刚猛GANGSTA 曾分享的英国10岁小孩泰拳训练录像中的英国冠军Evan将参战，期待他明的精彩表现，再次附上他的录像🔗 网页链接 @铁拳1 @邹国俊V @常喜why 展开全文原微博 韩博惟hudson
2013年7月4日，韩博惟训练录像，他是我实战的伙伴，但我们打靶时真的很没默契，@铁拳1 @常喜why @小霏狼 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
今踢沙袋掐表了，我30秒踢60脚扫踢很轻松，上次jarek30秒50脚弱爆了，我们打算明再录一段，今连我只上过7次课的学生都能做到30秒54脚，有个技巧：每脚踢完腿不要撤的太往后，别太跟力量较劲，但如果给你扶把的人移动线路有问题，也做不到，所以我喜欢题沙袋@泰拳刚猛GANGSTA @常喜why 展开全文原微博 韩博惟hudson
用硬物敲击胫骨来练硬度的傻瓜们，翻着字典来读读这篇文章，🔗 网页链接 WOLFF'S LAW就是个简单的理论。关键是如何训练，用沙袋训练足够增强硬度又安全，训练方法多少年前就研究好了，不用你操心@继续者张付 ，还需要敲击硬物吗？别乱发明训练方法。受伤后用冰袋和对训练者的警示文章都有讲 展开全文原微博 韩博惟hudson
🔗 网页链接 韩博惟—初学者实战示范，初学者实战应该更多练习技巧，拳腿要控制力量，前两回合是个示范（9分钟开始稍微有点狠，强度不适合初学者）这视频是今已经实战过1个半小时之后录的，估计你们看不出来，这哥们比我重6kg @泰拳刚猛GANGSTA @湘西豹周志鹏 @常喜why @铁拳1 @飞烟VS夜凝夕 展开全文原微博 韩博惟hudson
🔗 网页链接 K-1 & SuperKombat WGP 2012 Final ，大公斤K-1&Superkombat 2012决赛，大家来学习一下 @泰拳手MarilynManson @铁拳1 @飞烟VS夜凝夕 @湘西豹周志鹏 @李宝明泰拳 原微博 韩博惟hudson
先看看第一张照片的清纯妹子，再往下看是她暴走时的样子，绝对是同一个人，这是我哥们Jarek的老婆，英国和欧洲选美冠军，最后一张是Jarek，肌肉男女的绝配 @泰拳刚猛GANGSTA @vivian-柏堂静 @小霏狼 @NicoleLo罗曼 @都说爱情美VIVI 原微博 韩博惟hudson
世界功夫之王争霸赛，周志鹏vs董文飞，我深信判决不公正，观众有目共睹，我不信3个裁判会一致判周志鹏输！搏击赛事做假是没职业操守，对拳手很残忍，这样办赛事很不专业，英国推广人有一句话叫：“搏击没欺骗过我，我也不会欺骗它”，人要有信仰，很失望@铁拳1 @泰拳刚猛GANGSTA 原微博 韩博惟hudson
《真的受伤了》- 韩博惟翻唱 （分享自@酷我音乐 ） 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
有人问什么是泰拳扫踢标准动作，我录了教程详细的分析说明 🔗 网页链接 原微博 韩博惟hudson
今天是手术后一个月拆掉了石膏，伤疤够长但不够粗！！！我一直想有一个曲了拐弯那种很酷的疤痕，愿望落空了(不)，还有手臂里的钢板照片，坚硬无比！ 原微博